您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

有孩子后变得抑郁但却承受父母的语言暴力，该如何自救？该如何劝自己不要在乎别人？

你的,抑郁,孩子有孩子后变得抑郁但却承受父母的语言暴力，该如何自救？该如何劝自己不要在乎别人？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

找个心理咨询师吧，想哭哭，想闹闹，不会有负担（另一半给你的包容是会让你想回报的，那不是真的亲密和依赖），咨询师这个稳定而安全的客体会包容你的一切

自己的攻击是必须要释放的

抑郁的本质就是把所有本该对外的攻击超向了自己

你要的是释放，不是忍着，对你和宝宝都好

祝好

回答于 2019-09-11 08:43:50

女人产后抑郁现在是很常见，并引起重视的问题，一个是内在激素不平衡，还有就是外界的刺激。

作为一个只看过半本心理学书籍的人只能给你些建议了。

系统的心理学书籍开篇到中间描写的都是人类发展的过程，研究的都是星星对某些事物的反应，更像是一本动物科学，这说明我们人类的很多心里因素，和星星是极为接近的。

您收到了父母的 指责，如何忽略这是很难忽略的，唯一的并且有效的方法，加入其他刺激，比如离开特有的环境，如果出了月子可以到外面活动，多逛逛街吧！外界环境会给人潜意识带来很大的影响，同理积极欢快的气氛有助于您走出自己的心理阴影，简单的说就是，让自己尽可能多的受到极其的外界刺激，如何创造，如何寻找这种环境，可以通过自己身边的具体情况，具体寻找。

希望可以帮到你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

明知道会暴力就不要接触，实在不行摔个锅碗瓢盆发泄下是可以的。没人让你压抑自己

回答于 2019-09-11 08:43:50

有了孩子后变得抑郁了但却承受到父母的语言暴力，该如何自救？该如何劝自己不要在乎别人？

看到你的说的这一切，很是心疼，远嫁，不得不放弃高职高薪的工作回家带孩子，没有朋友，没有工作，想从父母那边得到一点安慰，得到的却是语言暴力！所以你抑郁了。

该如何自救？我个人觉得，凡事都往好处想，比如你的父母的语言暴力，也许他们

只是不知道怎么表达而已，所谓爱之深责之切。沟通不了就试着换个方向，让他们慢慢的理解你，实在没办法沟通，就不要去强求了，毕竟父母有些观念早已根深蒂固，要改变很难。你远嫁父母担心你也没有办法帮到你的，所以回家多说好的，免得他们因为担心你，反而说了些过激的话，你听了反而更难受。

该如何劝自己不要在乎别人？这句话说得很好！过自己的日子为什么要在乎别人怎么看？怎么想？父母和公婆又不会和你生活一辈子，这个世上你老公和你的孩子才是你最应该在乎的人。

你现在没有人带孩子，让你没办法去工作，从你的角度来看，确实很无奈。可是你有没有想过，孩子的每个成长的阶段都有你的陪伴，对于你和孩子都是一件特别幸福的事情。所以在我眼里你真的很幸福，特别是你老公好，你又何必去纠结太多了呢？别郁闷了，再也不抑郁，把心打开，去接受身边所有的事实，这样你才会发现更多的美好！

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子大一点 可以上幼儿园了 你可以再回到职场 工作忙起来 有了同事 朋友 会相对好一些 很多父母 亲人 都非常现实 他们不会设身处地为你考虑 他们要伤害起亲人来 有巨大的杀伤力。远离伤害你的人 。 新的一年 新的开始 加油 为了你的宝宝！

回答于 2019-09-11 08:43:50

一句话回答：

迷糊人生515说的对，走出家门，走入工作，这两句是正解，其他问题都是小问题。

∞ 把复杂的事情简单说，欢迎关注，期待交流 ∞

 2/2   首页 上一页 1 2