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你们有得过抑郁症吗？都是怎么解决的？
抑郁症,自己的,抑郁你们有得过抑郁症吗？都是怎么解决的？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
我不是最怕死的吗？主要是怕疼。可是就在刚才，我还想着从窗户上跳下来，从楼梯上滚下来，甚至亲手把匕首插进自己的心脏。
看来，我不是疯了，就是真的抑郁了。
04
打开简书，点开关注的那些人，想从他们的身上找到一点共鸣，或是活着的力量。
齐帆齐在文里说，她在写作这件事上越来越否定自己，越来越不敢把自己的文章公之于众，甚至退出和删掉了很多群。
有熟人想看她写的书，都被她搪塞拒绝，还故意把自己写的文字避开那些朋友圈很厉害的人，担心写得不好，他们会笑话。
这跟刚开始的大胆分享、大胆授课差别太大了，她自己也感叹，当时哪来那么多自信呢？
看到有很多标签的大咖也有不自信的时候，开始自我怀疑和否定，我的心里稍稍有了一丝安慰。
绝不是幸灾落祸哦，是觉得原来我并不孤单，在人生这条单行道上，很多人都一样。
又看到与君成悦的文字，她也是很厉害的人，北大中文系毕业，文章写得相当好，现在正约写人物传记。
她在字里行间说到，因为不会取悦领导，在以前的岗位上一直没有得到提升。而那些稍有点姿色的，会“做事”的，都上了更高的台阶。
又说，跟领导周旋，就是不擅长，坚持自己的坚持，懂你的人自然会懂，想提拔你的领导自然会提拔。
被她的坚持和洒脱感染，我的心里开始升腾起一股奇怪的力量。抑郁这个词，脑海里突然没那么清晰了，渐渐充斥了一些别的东西。
凌晨两点，我穿上衣服，在卫生间，坐在马桶上，打开手机，指尖飞舞，用文字记录这段心情。
写到最后一行，凌晨三点零七分。稍微有点困意袭来，准备睡会，明早还要上班。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有，但在我曾经生病的几年中有时有些焦虑，我自己感觉再往前垮一步就会很危险了，于是我立即调整自己，空余时间唱歌和练太极以及练一些疏通经络的操都很有用的，也可以让自己的思维转移，学习些感兴趣的知识，使我那段时间过的很充实。
其实人生是一次艰难的旅行，没有一帆风顺的，只要内心强大，许多问题都会找到好的解决方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症患者，从轻度到重度，目前是中度。
抑郁症患者很不被人理解，尤其家人的不理解直接会导致我们精神上的奔溃。说的通俗点，就是没有安全感。
我很幸运，我先生很理解我，且陪同我治疗，已经三个月了，一有时间就陪我出来走走，换换环境，我希望自己早日摆脱抑郁症，被这玩意儿折磨的日子真的说不来的痛。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁总是与失眠相伴
也许是因为特殊事情导致失眠
长期失眠又导致生理疾病
或者是先因为生理疾病导致失眠
长期失眠又导致心理疾病
就这样生理和心理交织
导致情况越来越复杂
需要心理疏解和生理治疗同步
如果简单的吃上抑制神经类药物
只会导致人对任何事物没有兴趣
这就是抑郁
所以治疗抑郁
需要解决心理和生理病态
回答于 2019-09-11 08:43:50
看心理咨询的或挂心理科
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症有轻有重的，不同的人，不同的症状，抑郁症有方法找心理咨询师进行疏导，另一个自己还要配合治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
我吃过一盒只有七颗药但说明书却密密麻麻可能有七千多字的药，不仅这样还有各种副作用，其中有一条说吃了可能会自杀。
没错，是抗抑郁的药，确诊到现在一年了吧，药自己停了不吃了，有过自残想过跳楼，手腕上十六条疤，能怎样呢！还不是痛苦活着。
真的好像可以一觉睡死过去，有人说你不开心告诉我，我愿意听你讲，可是我也不知道为什么要开心为什么不开心，你愿意听我讲，可是我却不知道要讲些什么东西。
什么都不想动，懒到极致
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