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痛风的人可以喝蜂蜜吗？

蜂蜜,痛风,尿酸痛风的人可以喝蜂蜜吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

痛风的人可以喝蜂蜜吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

痛风和高尿酸血症患者的饮食禁忌较多，有些食物不能吃或者需要少吃。蜂蜜一直被大众视为养生佳品，但是痛风患者和高尿酸血症患者可以经常喝蜂蜜吗？

食物中含有的嘌呤会直接在肝脏中代谢产生尿酸，引起尿酸值升高。痛风患者和高尿酸血症患者的尿酸值高于普通人，在饮食需要注意少吃中等嘌呤含量的食物，不吃高嘌呤含量的食物。蜂蜜虽然嘌呤含量较低，但是痛风患者和高尿酸血症患者却不宜喝蜂蜜。

虽然蜂蜜被在大众眼里是养生佳品，其实蜂蜜中的主要成分是糖，而所谓的活性成分含量少的可怜。蜂蜜中的糖对于人体最大的功效是为人体提供能量，经常饮用蜂蜜无疑为身体增加了能量的来源，容易引起能量摄入量超标而引起肥胖。肥胖是很多疾病的诱发病因之一，痛风也在其中。

蜂蜜中含有果糖，果糖不同于蔗糖和葡萄糖，甜度远远高于这两种糖。蜂蜜虽然含有的嘌呤较低，但是蜂蜜中的果糖在人体中分解过程中会直接产生尿酸，这在无形中就增加了尿酸的来源。同时果糖会降低肾脏对于尿酸的排泄，更进一步升高人体内尿酸水平。糖在身体中分解产生的尿酸对于人体来说远远高于来自食物中嘌呤代谢产生的尿酸，痛风也就容易反复发作。

其实不仅是痛风患者和高尿酸血症患者不宜饮用蜂蜜，普通人也要尽量少喝蜂蜜，毕竟这些糖也为身体提供能量，果糖还会干扰胰岛素代谢，降低胰岛素敏感性，引起糖尿病。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

痛风是湿与风相搏，瘀堵经络，形成结节，蜂蜜助湿，当然少吃为妙

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀

痛风患者可以食用蜂蜜。

蜂蜜中含有丰富的钾，能够排出体内的钠盐，维持血液中电解质的平衡，利于尿酸的排泄。蜂蜜还能改善血液成分，营养心肌，促进心脏和血管功能，降低血压，适合痛风合并高血压患者服用。蜂蜜还能提高人体免疫力，增强记忆力，调整胃肠功能。

蜂蜜不能与茶水同服，以免生成沉淀物，对健康不利。

蜂蜜作为营养品，确实能增强痛风患者的体质，并起到缓解痛风的作用。但只是一种营养的补充，不能代替药物。痛风患者也不能过于相信营养品的功效，还是要以规律的生活方式以及健康的饮食结构作为基础，在此基础上偶尔添加少量营养品即可。



回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀

痛风患者可以食用蜂蜜。

蜂蜜中含有丰富的钾，能够排出体内的钠盐，维持血液中电解质的平衡，利于尿酸的排泄。蜂蜜还能改善血液成分，营养心肌，促进心脏和血管功能，降低血压，适合痛风合并高血压患者服用。蜂蜜还能提高人体免疫力，增强记忆力，调整胃肠功能。

蜂蜜不能与茶水同服，以免生成沉淀物，对健康不利。

蜂蜜作为营养品，确实能增强痛风患者的体质，并起到缓解痛风的作用。但只是一种营养的补充，不能代替药物。痛风患者也不能过于相信营养品的功效，还是要以规律的生活方式以及健康的饮食结构作为基础，在此基础上偶尔添加少量营养品即可。