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为什么孩子情绪失控后母亲就会跟着情绪失控？用什么具体方法调节呢？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先感谢悟空的邀请。孩子失控的时候，好多家长也会情绪失控，特别是做妈妈的。为什么妈妈也会失控呢？主要原因是因为女人是比较感性的动物，在遇到事情的时候，不能客观地进行分析。当孩子情绪失控的时候，母亲也很激动，再说下去就会产生冲突。那么如何避免冲突呢？ 1、首先要离开现场，因为这时孩子情绪已经失控，家长无法控制自己的情绪，最好的办法就是离开现场，慢慢地稳定情绪，让孩子的心情也稳定下来。
2、要静下心来，进行理性的分析，分析孩子情绪失控的原因是什么，弄清楚是孩子错了还是妈妈错了，如何去弥补，如何来调整妈妈的情绪非常重要。
3、向在教育方面有见解并且很理性的人求教，倾听他们的办法，再找出适合自己的方法。
4、静下心来，与孩子进行诚恳的谈话。谈话时要做到以下两点：
1、要先指出自己的错误，说出自己错在什么地方，然后再指出孩子的错误。目的在于让孩子接受他的缺点，这次谈话一定要在平等的基础上进行，否则是无效的。
2、跟孩子做好约定，下一次如果心里有不如意的地方，母亲和孩子都不能发火，情绪不能失控，都要静下心来，平静地对待问题，解决问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
所有的焦虑都源自于对未来不可控的无力感。
孩子情绪失控，家长不知道该如何正确处理且又担心孩子以后不能正确处理情绪而吃亏时就会开始焦虑，焦虑就容易情绪失控。
了解这个原因后，家长必须调整自己的心态，不要认为孩子所有的问题都要应该家长来负责。要相信自己的孩子，也应该了解每个人的人生由自己去走。以此先减少自己的焦虑。
同时，对孩子，家长要做的是先共情，询问他的感受，理解他的感受，然后再引导他一起想正确的处理方式。
坚持下去，会有效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
父母的情绪大多来源于无力感和疲惫感。
要解决冲突：
第一，积极暂停，给自己几秒钟，关注自己的情绪，避免过度失控。
第二，表达情绪，用“我讯息”表达，我们不必做完美的父母，做真实的父母即可，“宝贝，我看到你做这个行为，我很生气！我提醒你，你没有停止，我生气越来越多，快要爆炸了，如果你还不停止，我可能要变成大怪兽，有可能会伤害你了”对孩子来说，也是一个警告。
第三，觉察自己的情绪背后的想法，去调整，很多时候我们把孩子不够好的原因归结为是自己不够好，才会各种焦虑。调整这样的想法，才会根源上降低焦虑。
第四，好好休息！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有泪不轻弹，只是未到伤心处！谁都有脆弱的一面，要自己调节，我以前也是相当爱哭的，哭了没有人会心疼你的，只有自己变的坚强变的强大才会改变那种状态！加油吧，平时注意调节，另外要给自己打气鼓励自己！谁都不靠，就靠自己！
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