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为什么孩子情绪失控后母亲就会跟着情绪失控？用什么具体方法调节呢？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
为什么孩子情绪失控后母亲就会跟着情绪失控？用什么具体方法调节呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！
为什么孩子情绪失控后，母亲也跟着情绪失控？带过孩子的妈妈，我想都能够理解这种感受吧。特别是我自己一个人带大两个孩子，老二曾经整夜哭，哭够一百天才停，所以深有体会。这个时候别说情绪失控，就是抑郁都正常的呀。
不过每到这个时候，我就会想起我妈以前经常跟我说，我大伯母带孩子的经历，我妈说，我大伯母三个孩子，个个吵够三岁，但是大伯母好有耐心，一点脾气也没有，真的值得学习。后来我妈问大伯母，她说，孩子那么小，发脾气也不解决问题呀！老家有句话说，孩子就靠大人呀！所以我每次心烦的时候就想到这个，然后就没脾气了！
就想着，孩子吵闹，其实孩子自己也难受，如果我再发脾气，孩子说不出来，多难受。我看到孩子哭，我有情绪，我可以吼她，骂她；可是孩子看到我有情绪，不能骂我，吼我，应该比我更难过吧。所以就耐心的继续哄，总有停下来的时候，总是会过去的，不是吗？平静的对待也会过去，有情绪对待也会过去，我选择平静对待，等待风平浪静。
到今天，我大伯母三个孩子对她们极其孝顺。现在大伯母都七十多岁了，想想现在说起孩子们小时候吵闹的事情，是一种幸福了吧。这是我自己的亲身经历！
看到孩子这么安静的睡容，啥脾气都没有了！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀，，做了母亲己是成年人了，应教孩子学会控制情绪，而不是跟着孩子一起情绪？
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子情绪失控后母亲跟着情绪失控，一种可能是孩子情绪失控是指向母亲，对母亲发脾气。这时候可能是母亲觉得很委屈、愤怒，自己辛辛苦苦把孩子一把屎一把尿地拉扯大，现在孩子敢对自己耍脾气了，脑子里有个观念：我对你这么好，你就应该乖乖的。一旦孩子的表现不符合预期，母亲就很挫败、恼怒，因此而情绪失控。还有一种可能是面对孩子的情绪失控感到束手无策，没有办法解决孩子的问题觉得自己很无能，由此母亲用情绪失控来转移自己的痛苦、焦虑、无奈、无助。很多母亲在事后都懊悔不迭，但是情绪来了的时候真的很冲动。说到这里，联想到了近期孩子们就要进行期末考试了，可能又会频频出现“不复习母慈子孝，一复习鸡飞狗跳”的情形。母亲们真的很需要支持和帮助。
面对孩子的情绪失控，母亲该如何管理自己失控的情绪呢？这里有一些方法供参考：
自我积极暗示。偶尔的情绪失控很正常，毕竟孩子不是大人，不会像大人那样习惯了理性的思考问题和把握自己的情绪，他们总会时不常冲击我们的底线。作为母亲不要因为自己情绪失控而过分自责愧疚，甚至怀疑自己是不是称职的母亲。要告诉自己：只要稍做调整，我还是孩子的好母亲。这样的暗示要多说几遍，潜意识才能收到起作用。
及时控制情绪。情绪是可以失控的，情绪需要宣泄。但不能失控太久，孩子还缺乏理解大人情绪的心理和能力，千万不要指望着孩子这个时候伸出温暖的手来拍拍你的肩膀，而他更可能的是被母亲反常的情绪所惊吓，反倒情绪更加失控。
暂时离开现场。自己暂时离开一会儿（如果孩子年龄小，可以请祖辈照看一下孩子），换一个空间待待，听听音乐，做做放松练习，最好是能够到户外去走走，等情绪恢复了再回来处理这个问题。
找到孩子情绪失控的原因。孩子情绪失控一定是他有烦心的事，母亲需要绕过孩子情绪失控的“枪林弹雨”，理解到孩子情绪失控的原因。在这个寻找原因的过程中，母亲的注意力转移了，情绪得到控制。找到原因也是帮助孩子解决情绪失控的有效方法。
最后需要强调的，如果以上自我调节的方法不奏效或者实施困难，建议及时联系专业的心理咨询机构来专业辅导解决。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子情绪失控后，母亲就会跟着情绪失控，不仅是母亲会情绪失控，在同一个环境中的人，父亲或者老人也会情绪失控，这和环境中的气氛、个人的自控能力、个人性格、当时个人的情绪和心理状态都有关系。
有什么具体方法调节情绪吗？
当然有，但是没有任何一种方法能适用于所有人。不过我可以建议几个我曾经有意无意用过的和听说别人用过且有效的方法，我把这些归纳为三点：
人生气肯定和身体、心理都有关，所以可以从身体和心理两方面来化解。
1，脾气暴躁、情绪易失控的人，似乎有中医说过是肝火过于旺盛，大约十年前，我个人曾因为身体不适服用过中药，医生诊断是肝火旺盛，阴虚，大约服用了五六天之后，自己感觉想发脾气的时候忽然就释然了，因为那种感觉太明显了，且自此之后，脾气似乎明显小了很多，所以记忆犹新。
这种方法不见得适用于所有人。
2，自己学习提升个人修养，扩大自己的视野和心胸。
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