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只有男人需要补肾吗？女人会不会肾虚，肾虚有哪些症状？
症状,女性,都是只有男人需要补肾吗？女人会不会肾虚，肾虚有哪些症状？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家对于肾虚这个词都不陌生，但是提到肾虚大家都会认为是男人肾虚较多。但其实女人肾虚也是很常见的，肾虚也并不是男人的专利。
我们先来说一下，女人肾虚的表现是什么。首先是有黑眼圈，并且这种黑眼圈不是因为休息不好引起的。另外，脱发身体浮肿、小便频繁、月经紊乱、面容憔悴等等都是肾虚的一种表现。所以大家也不要形成肾虚就是男人专利的一种错误观点，女性也要对自己的身体进行注意自测并且进行补肾。
现在由于精神压力比较大，女人肾虚也是经常出现的问题。所以针对女性的肾虚就要做好补肾的工作，
通过饮食来补肾，是比较好的一种方法。很多食物对于补肾都是有好处的，比如说胡萝卜、芝麻、枸杞菊花茶、山药、栗子、鲈鱼等都是补肾比较好的食物。另外采用药物的话，六味地黄丸也是女性补肾比较好的一种方法。
女性若是不注意保护自己的身体，长期在冷气下工作，或者是饮食不当以及压力过大的都会大大增加肾虚的概率。现在尤其是中年妇女肾虚的人群特别多。除了肾虚，还会导致不孕，这也是比较严重的。因此，女性对于肾虚也要引起足够的注意。
总之，女性肾虚的人大有人在，重要的是做好补肾的工作。肾是人体非常重要的一个器官，不只对男人来说重要，对于女人来说也是同样重要的。
指导专家：朱微微，主治医师，安徽省立医院中医内科。
擅长中医内科常见病的诊断治疗，对于中医针灸，糖尿病，高血压，心血管疾病有一定的研究。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
男女都会肾虚。一般人肾虚主要表现是腰酸背困，眼睛干涩。保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一提到肾虚就会损害男性的自尊，其实肾虚不仅仅只有男性才会有，女性肾虚后会增加衰老的速率，你有以下这些症状，需要提高警惕了！
1、经常久坐不动就会腰酸背疼，、怕冷、脱发严重，有时候还便秘、平时尿液发黄等。
2、睡眠质量奇差，经常头疼恶心，头脑不清醒，记忆力很难集中，没有食欲，没有哪里不舒服但总觉得全身很疲倦，严重的还伴有记忆力减退等症状。
3、内分泌失调，黑眼圈加重，皮肤粗糙、黯黄、冒痘，痛经、性冷淡等。
折以上的症状都是肾虚的症状，但是肾虚和阴虚是两种问题。想了解的朋友可以关注我，不定期的回答两性健康的话题，我是一名医生！
回答于 2019-09-11 08:43:50
女人也会肾虚，面色不华、眩晕、易汗、短气、食少、倦怠、腹胀、便溏或见眼花、视蒙、耳聋、食不知味，舌淡嫩，苔白，脉虚缓等。若因湿浊食滞以致脾气不升，则见头重如蒙、怠倦、不欲食、腹胀或腹痛，舌苔厚腻，脉沉缓。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果肾虚，不想吃药，可以通过锻炼G动app来解决
回答于 2019-09-11 08:43:50
男女都需要补肾 肾虚表现为神疲乏力 精神不振 容易疲劳 畏寒怕冷 等等
回答于 2019-09-11 08:43:50
现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性循环，威胁着我们的身体健康。于是，如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。
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