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经常熬夜的人煲什么汤好？

红枣,银耳,的人经常熬夜的人煲什么汤好？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

你可以选择少熬一点夜、你连你什么时间休息都控制不了那你的奋斗还有什么意义……

回答于 2019-09-11 08:43:50

银耳莲子百合汤，喝完好好睡一觉！

回答于 2019-09-11 08:43:50

心灵的这道汤。静心

回答于 2019-09-11 08:43:50

我熬夜时一定会必备红桃kB族维生素，维生素B群可以维持肌肉的健康，防止疲劳。很多营养水都是为疲劳人士准备的，其主要成分就是维生素B，当然最好还是少熬夜。当然此外维生素C也是维持肌肤健康的关键，也要适量的补充。，它们是协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能

回答于 2019-09-11 08:43:50

经常熬夜的人一般都习惯了，煲什么汤都不管用，如果非要煲一款的话，建议来点心灵鸡汤吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

煲什么汤都不如早点休息吧！不过我基本3.4点休息

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