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孕期血糖一直高，控制饮食没用该怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

孕期血糖一直高，控制饮食没用该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

80%妊娠期出现糖尿病的妈妈都可以通过饮食加上运动来缓解。

2014 年中国妇产科学会指南与 2018 年美国 ADA 指南建议 妊娠期血糖控制目标为：空腹或者餐前30分钟≤ 5.3 mmol/L，餐1 h ≤7.8 mmol/L，餐后2 h ≤6.7 mmol/L。

同时中国妇产科学会指南建议夜间血糖控制在4.4～6.7 mmol/L；HbA1c＜5.5%。

孕期血糖<4.0 mmol/L 为血糖偏低，需调整治疗方案，血糖<3.0 mmol/L 必须给予即刻处理。


妈妈说血糖控制不好，不知道是严重到什么程度了？



正常来说在孕期你发现妊娠期糖尿病的，优先考虑通过调整生活习惯。主要是控制饮食，注意运动，控烟控酒。

饮食中主要注意控制总能量的摄入脂肪的摄入，还要注意限制糖的摄入。

注意以下五个方面

1.少吃大米饭

每餐吃一小碗的杂粮饭，指燕麦，荞麦，黑米，红米以及糙米等。或者是红豆眉豆赤小豆等用来做饭，这些食物膳食纤维比较高，可以增加饱腹感。减少升糖指数比较高的大米饭的深入。

2.少吃或者不吃肥肉动物皮。

妊娠期糖尿病建议，尽量不要吃肥肉和动物皮，因为这些部位含脂肪比较高，容易引起血糖波动。

3.少吃或者不吃含糖量比较高的水果

比如说榴莲比如说芒果。

4.少吃或者不吃零食饮料

奶茶，饮料以及很多饼干，果脯，肉脯这些热量高，而且含糖量也比较高。

5.多吃蔬菜

蔬菜让你觉得饱，又不会引起血糖的波动，而且膳食纤维还有助于调控血糖。

必要的时候听从医嘱要吃药一般用二甲双胍如果还是控制不好的甚至要用胰岛素。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！

妊娠糖尿病多与妊娠期进食过多，以及胎盘分泌的激素抵抗胰岛素的作用有关。

孕妇，一般在孕后24周到医院进行妊娠糖尿病的筛查，如果孕前超重，也建议在孕后18周筛查，检查前不用刻意调整饮食。以免影响检查结果。筛查的目的就是早发现，早治疗。因为孕期糖尿病会成为今后发生糖尿病的高危人群。孕妈妈一定要注意。





孕期血糖高，控制饮食没用，不知道您是如何饮食控制的？那就先说说如何通过饮食调理？

第一、饮食均衡，食物多样化，食物种类包括:蔬果、肉类及奶、蛋、豆类等

第二、主食要做到粗细搭配，主食中加入杂粮，比如燕麦、糙米、荞麦等，粗粮中的膳食纤维有利于餐后血糖的控制

第三、选用低脂类的瘦肉类食物，如鱼肉、猪瘦肉等





第四、维生素矿物质要充足，维生素B组可促进糖脂代谢，矿物质铬可以提高机体对胰岛素的敏感性。食物比如:糙米、燕麦等

第五、一定要限制单糖、双糖的摄入，比如甜饮料、糕点、以及含糖量高的水果等

第六、进餐要少食多餐，分散进食，以降低单次餐后血糖。

如果您饮食做到了，还是没效果，一定要到医院接受药物治疗，在此基础上，也要做好饮食的配合。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，妊娠合并糖尿病中90%以上的都是妊娠期糖尿病。随着人们生活水平的不断提高，孕期血糖升高的情况越来越普遍。太长常见得了，好多孕妈妈都有这个情况的发生，大家现在也都知道，用饮食控制，来帮助血糖更加平稳。




而且妊娠中期的孕妇，就更容易发病了。而且呢可恨的是，血糖升高了，它还没有明显的症状。

喝葡萄糖水，测餐前、餐后1小时、2小时的血糖情况（75克糖耐量），经常是医生最主要的诊断方法。

那么升高的血糖到底对宝宝和妈妈有多可怕（妊娠期糖尿病的危害）

1、早期流产、胎儿畸形、死胎或早产.

我们在工作当中经常能看到一些，突然发生死胎，或者说胎儿发育的异常，然后一检查，原来妈妈是糖尿病、血糖升高导致的。哎呀，我们在工作中也常遇到，就是因为孕妈妈的血糖没有控制好，都临近预产期的，37周多的，突然出现了突发的死胎。都太太惋惜了。血糖控制不好，严重畸形发生率为正常孕妇的8-10倍。高血糖可以使宝宝发育异常甚至导致死亡。

2、宝宝出生后低血糖

宝宝已经非常适应，妈妈的高血糖水平，一旦离开妈妈，要靠自己，很难达到之前的水平，就出现了反应性低血糖，高血糖不要命，要命的往往是低血糖，低血糖会对宝宝的大脑发育造成不可逆的脑损伤！

3、难产或剖宫产

一个骨盆正常的妈妈，生一个五、六斤的宝宝很容易，生一个八斤以上的宝宝，就比较困难难了，医生也没办法，很多时候也会无奈的，劝说我们的妈妈们，做剖宫产吧，别把大人、孩子卡坏了。大家都看过电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》吧，明兰的妈妈卫小娘，本来是生二胎，按理说应该很顺利，却为贱人林小娘迫害，孕期只允许卫小娘吃山珍海味，假意保胎不允许卫小娘活动，结果母子双亡，悲剧。懂得现代医学的王晓莉医生一看就知道，是妊娠期糖尿病加上过度饮食、血糖没控制理想导致的，因为巨大儿难产致死。

4、巨大儿

太大的宝宝像年画娃娃，可爱无比，可谁知道，同样的小小心脏，有的心脏只给五六斤的身体泵血，有的却在给八九斤甚至十多斤的身体泵血，受过的累，吃过的苦，只有这颗小小的小泵心脏知道，过早的干重活（负担宝宝过高的体重），没间歇，没休息的，一直干重活，累死了，替小心脏抗议！

5、胎儿窘迫

一般来说，医生会说，血糖控制不好，宝宝会极其严重的缺氧，就是医生口中的胎儿窘迫，只要血糖控制超过理想水平，宝宝都会多多少少的缺氧，要是严重了，甚至宝宝死在腹中，妈呀，太可怕了。

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