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人们常说十人九痔，该怎么预防呢？

痔疮,直肠,粘膜人们常说十人九痔，该怎么预防呢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

静脉病理性曲张。

直立行走是人类进化的结果，直肠肛管排便是人类长期生存的必需。这二个不可避免的事实，也让人类出现了“十人九痔”的风险

哪些人是痔疮的高危人群？

从上述解剖与生理因素，我们可知以下是痔疮的高风险人群？

久坐、久站、久蹲与举重的人。由于增加了骨盆区域的动脉血液供应量，加上直肠肛管肌肉的收缩，同时也加大了痔病部位静脉回流阻力，从而促使痔病区静脉病理性曲张。反复便秘的人、超重或肥胖的人。这些人群主要是存在长期排便困难，使得直肠肛管长期处于高压状态，不但会导致粘膜/上皮组织脱垂，而且促进了痔病区静脉曲张的发生。反复腹泻的人、长期饮酒的人、食用刺激性食物的人。这些人群是因为过于频繁的排便作用，增加了粘膜/上皮组织脱垂，加上肠道炎症会让痔病区静脉失去粘膜保护作用。妊娠期妇女。是因为妊娠胎儿压迫盆底静脉，导致痔病区静脉回流障碍而出现病理性曲张。类似有盆腔肿瘤的病人，也会出现这种情况。不良排便习惯的人，比如长时间蹲厕所看书、玩手机的人。均会加大直肠肛管压力与排便向下推拉牵扯作用，进一步促使粘膜或上皮组织脱垂及痔静脉病理性曲张发生。有痔疮家族史的人。由于遗传因素，导致这种人直肠肛管解剖与生理特点上更加容易得病，加上家族习惯的养成也有关系。

痔疮的临床表现有哪些？

痔疮按其所在位置不同，临床表现有所不同：

内痔的主要表现是脱出与出血。外痔主要表现是肛门不适、潮湿不洁与肛门搔痒。混合痔则有上述二者的表现，并且严重者，还会出痔脱出嵌顿坏死表现。

痔病临床多见，也是大家从小经常见到的疾病，诊断痔疮不难，难得是预防它不发生。

如何预防痔疮？

预防痔疮的方法， 就是尽可能避免粘膜/上皮组织脱垂与静脉曲张的发生：

从减少静脉曲张因素的角度来说，以下要注意：

有明显便意才去排便，自然排便，并且排便时间不能超过5分钟，最好3分钟以内。多运动；避免久站、久坐、久蹲与举重物。妊娠期宜采用侧卧位以减轻盆腔压力，以利于静脉回流。痔病发作时，采用侧卧或抬高臀位，有助于痔病区静脉回流。

从减少粘膜/上皮组织脱垂的角度而言，要注意以下方面的问题：

多吃富含纤维素的食物，如蔬菜水果等。这类饮食会导致便量多，并且粪便水份较多，患者容易排便。多饮水。饮水多，大肠肠道重吸收水分就会相对量少，相对粪便保留的水分就会多些，也容量排便。戒烟、戒酒。便秘患者，采用润肠类通便药，有助于减少粘膜/上皮组织脱垂。

由于痔病的形成往往综合起作用的，因此上述方法宜联合应用，不但可以预防痔病的发生，而且也是比较有效的痔病保守治疗措施。

痔疮如何治疗？

痔疮的治疗核心是围绕粘膜/上皮组织脱垂与静脉曲张来做的：

1、解决粘膜/上皮组织脱垂为主的方法，主要针对内痔脱出或混合痔病人。

吻合器痔上粘膜切除术（PPH）。吻合器选择性痔上粘膜切除术（TST）。痔上粘膜套扎术。

2、解决静脉曲张为主的方法：

超声多普勒痔动脉结扎术痔注射疗法。介入痔动脉动脉栓塞术出血痔核套扎术

3、同时处理粘膜/上皮组织脱垂与静脉曲张的手术：

痔外剥内扎术。血栓性外痔剥离术。痔单纯切除术。

总之，痔疮就是直肠肛管移行区脱垂的粘膜/上皮组织+病理曲张的静脉。人类因为直立行走与生理排便为痔病的产生提供了基础因素，而任何能够增加直肠肛管移行区粘膜/上皮组织脱垂与静脉曲张因素的人，自然是痔病的高危人群。痔病的预防其实也围绕这二点进行的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

痔疮是千古奇缘，不应视为病，谁没痔疮让他多吃拉垃食品，损伤脏府，看是不也有痔疮了?所以是人体排污血通道，难不成人体费血没通道吗?

回答于 2019-09-11 08:43:50

人常说十人九痔，也不全是，对生活习性好的人就不会有这类疾病，部分女性在分娩之后，就容易导致脱肛痔疮现象，麦粒大的痔疮都会引起不舒，严重的话坐卧不宁，最痛苦时不能平坐，只能侧身半卧，疼痛难忍。不能站立，站立的话，腰低坠痛，行走的话因摩擦而加深巨疼，痔疮红肿感染，严重者还需手术处理，不能干重活，提东西，弯腰，圪蹴，最好平躺用药，让大肠息肉自行回复，注意平常饮食以清淡为主，切记辣子，生姜，辛辣刺激的食物，包括发酵类食品，如醪糟。尽量多平躺，口服消炎药，外用_马应龙痔疮膏涂抹。一个星期见效。

回答于 2019-09-11 08:43:50

保持良好的休息，多喝水，每天按规律上厕所。不抽烟，不喝酒，少吃辣。这样会避免得痔疮。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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