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你减肥的目的是什么,是如何成功的?
目的,健康,身体你减肥的目的是什么,是如何成功的?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
随着生活质量的提高,摄入营养热量也会增加,相对的运动量在减少,所以近来体重也在增加。
体重增加后的身体出现了很多不适,比如血压升高,心率过快,胸闷等一些毛病。从而感到很郁闷,无耐。
看到同事们减肥成功后,虚心向他们请教了减肥方法。那就是坚持不懈的运动,每天都坚持快走,至少四至五公里。几个月下来效果很明显,以经成功减去了十公斤左右,同时也注意
饮食,每餐八分饱。持支以衡,有付出必定有回报。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胖的时候血脂高,减肥成功血脂正常。
回答于 2019-09-11 08:43:50
健康,运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥的目的是为了让自己活得更美,心情愉悦,开心面对每一天的同时,更重要的还是身体健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
健康
好看
容易买衣服
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥的目的最重要的就是健康!
三十年前觉得胖是家里富裕,如今胖是一种病,三高为你转!
但是减肥一定要安装科学的方法进行
科普一直世面上的各种减肥方法:
1⃣ 针灸减肥-------掉的快,弹的快(效果因人而异)
2⃣ 按摩减肥--------你痛,她们也累
3⃣ 火罐减肥 ------------针对单纯胖并健康的体质,比较有效(对有减肥史和体弱气虚的人,效果不佳)
4⃣ 吸脂减肥---------敢做的都是认为自己命大的。
5⃣ 吃药减肥---------是药三分毒(从表面肤色到内脏都受到餐食)
6⃣ 韩式药包减肥-----------减的全是水份,不让你喝水,你不难受吗?(而且反弹很可怕)
7⃣ 埋线减肥----------仅次于吸脂减肥,伤害身体
8⃣ 节食减肥-----------难受不说,该瘦的不瘦,关键是伤脾胃和内脏(腰部没瘦下来,胸部反而变小
9⃣ 运动减肥------------停下来就疯长(像退役后的运动员和退伍的都会大幅度发胖)
1⃣ 0⃣ 深排减肥 有专业导师辅导,专业适度的运动法和音乐疗法。饮食营养均衡,清肠排毒减脂,健康享瘦,不反弹,不松弛的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我减肥的目的是因为一个女孩子!她说我瘦了才会爱上我!所以我拼命的在3个月的时候瘦了40斤,但是瘦下来以后我和她分手了~
回答于 2019-09-11 08:43:50
健康、漂亮…减肥是女人的终身事业
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先是为了自己身体的健康,其次当然是为了变得漂亮呀!这样才可以穿更多好看的衣服。
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