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孕妇可以吃油桃吗？
油桃,孕期,孕妇孕妇可以吃油桃吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
根据上面的营养含量来看，吃油桃对孕妇也是一种比较好的水果，对身体是大有好处的。
但是一方面我们也看出油桃含糖量高，如果孕妇在孕期出现血糖异常，或者是有糖尿病倾向的，就建议少吃，吃多了也容易上火，还有就是油桃可能吃多了，会引起腹胀、腹泻的这些症状，所以说孕妇也要根据自己的体质来选择油桃吃多吃少、什么时候吃哦。
在这里也顺便提醒孕妈们不管是吃油桃还是吃其他水果都应该适量，所有的食物都是有一个限度的，并不是吃越多越好哟！
以上是我的观点，希望能够帮到您！感恩！
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以吃的，怀孕期间如果血糖不超标的情况下，是可以多吃点水果的，油桃也是可以吃的，不仅是要吃油桃，各种水果都要吃，孕妇要保证营养均衡，特别是刚开始怀孕初期，味口不好，害喜厉害的孕妇，多吃点酸酸甜甜的水果，会舒服点。
我当时怀我家二宝就是整个孕期都难受，闻不了油烟菜饭味，犹其是头三个月，吃啥吐啥，饭菜一点都不能吃，靠水果保命，但也不能吃多，饿极了才吃点，平时就放在枕边闻果香味，好不容易度过前三个月，人消瘦了一大圈，
后面稍微好一点了，就开始把水果当饭吃，因为还是闻不了饭菜味，吃了就难受，一吃就吐，只有吃水果舒服点，整个孕期都没好好吃过一餐饭，一直到生了二宝，现在回想起那一段日子，感觉真的好佩服自己不知道怎么坚持过来的，如果要我再来一遍那种生不如死的日子，我打死不要再来一遍了，太痛苦太折磨人了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇孕早期不建议食用油桃，孕中后期可以适当吃一些油桃。油桃具有养阴生津、润躁活血的功效，含有糖、铁、维生素等营养物质，对孕期孕吐、食欲不佳、贫血均有一定改善效果，但不宜吃多。因油桃含糖量较好且具有活血的作用，大量食用容易引起高血糖，妊娠早期食用可能引起先兆流产或流产。孕期应注意营养均衡、不能偏食，以免导致营养不良，对孕妇本身自己对胎儿都造成不良影响。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕期油桃能不能吃？
孕妇是可以适量吃油桃的，油桃富含多种维生素，除大量糖分和氨基酸外，油桃中含有的丰富维生素C，是有利于孕妇和胎儿的身体健康。
孕妇吃油桃的好处
增进食欲:怀孕初期由于体内激素的改变，身体容易出现早孕反应，很多孕妇会需要吃含酸丰富的食物来缓解孕吐，所以孕期适当吃油桃可以一定程度上缓解孕吐。
改善贫血:油桃含铁元素，同时也含有大量维生素C，孕妇适量吃油桃，可以补充铁元素，促进身体血液的循环，有效改善孕期贫血的情况。
吃油桃的需要注意哪些？
1、适量食用:多吃桃子容易上火，尤其是胃肠不好的孕妇，不宜多吃油桃哦。
2、要吃新鲜的油桃:油桃不宜放时间太长，孕妇要保证食物的新鲜及时食用。
3、未熟、烂了的桃子:否则会腹胀，桃子烂了会产生各种细菌，人吃了容易生病，所以切记桃子烂了不要吃。
所以，孕期吃东西一定要适当，不要一下吃的太多，一下什么都不吃，这是不对的，更不利于胎儿健康发育，要掌握好自己的食量，同时注意饮食规律。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
个人觉得可以吃，可以补充维生素，但是也要适当吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以吃的，我之前怀孕的时候吃了很多，不过我感觉油桃不好吃那时候我都吃的五月仙多一些，孕期多吃些水果对宝宝挺好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以吃啊，我怀孕的时候除了山楂和螃蟹不吃，其他不忌口。但如果你是过敏体质就要多注意一些了。
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