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不开心该怎么办？如何发泄？
不开心,的人,自己的不开心该怎么办？如何发泄？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你算是问对人了，我现在也很不开心，我一直在看抖音火山今日头条的搞笑视频，然后就到尚可网来看大家发的问题，回答问题也很有意思，不知不觉就忘记了
回答于 2019-09-11 08:43:50
要多去做些事情，分散当前麻木的感觉，可以爬山 跑步，聚餐，K歌，都可以，累了回家，吃点好吃的，拿杯奶茶看个郭德纲相声，保证笑的肚子疼，开心的流眼泪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找个空旷的地方，把心中的所有吼出来。大晚上别干，会被打的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
K歌、找朋友倾诉、找朋友吃饭聊天儿解压、自己找个安静的地方冷静一下、最要还是根据自己最开心的方式发泄一下，因人而异了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不开心的时候就干活，什么也不说。干累了坐在那想想，感觉没有什么过不去的坎儿！
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你只是莫名其妙的不开心，说明你该暂时放下的工作，出去走走，去看看外面风景，放松一下，调整一下自己。如果你是因为某件事情不开心，建议你经量让自己静下心来，不要专牛角尖，想办法去解决，不管什么事情都会过去的，希望对你有帮助。祝你开心！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不开心时，我就会一个人出去外面走走，有时会用自己的拳头往树上打几拳，然后再用脚踹几下，过完一阵子就会好了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不开心时候游山玩水K歌
回答于 2019-09-11 08:43:50
1/6如果遇到了不开心的事情，我的第一反应也许是告诉给自己最亲近的人，比如我们的父母，但是父母也有老的一天，也不能够总是当我们的倾听者，他们也喜欢听到一些开心的事情，所以父母不是最佳的选择。
2/6
那么也可以选择告诉给自己最亲密的朋友，如果朋友在生活中没有什么事情，或许这是一个不错的选择，但是如果朋友本身就已经有一大堆的事情了，而你总是拿一些有的无的事情去说给她听，估计这样也不不让人喜欢的吧。
3/6
其实很多事情发生在不同的人身上，就会有不同的反应，不要太敏感，每个人生活都不容易，当我们发现了自己的弱点的时候，要及时改正，很多人脆弱到别人的一个眼神就可以伤到自己，所以让自己变得更加坚强很有必要。
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