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不开心该怎么办？如何发泄？

不开心,的人,自己的不开心该怎么办？如何发泄？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

不开心该怎么办？如何发泄？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答：每个人都会遇到生气的事与不开心 ，发泄的方式不一样。我不开心了我的方法很简单，以前少年时期。生气就是顺着一条路一直走，一直走胡思乱想一下，一直走到感觉是天尽头了，一屁股坐下来，摸摸口袋毛钱没有，又要往回走，走的连生气的力气都没有啦！揉揉腿肚子，这是自己给自己找麻烦，找苦吃。姐弟多，也没人哄。没有人会为你消失几小时不见担心，而是这几小时你该干的事没有完成在指责。

现在生气了，不开心就在手机里找头条的音乐节目，一首歌一首歌的听，会流泪，会嚎啕大哭，会想爷爷奶奶，会想家。哭过后洗洗脸，好像也没有倾诉的对象，只能在纸上乱写乱画，告诉自己我是能熬过去的。加油！

一切都只能靠自己化解，还不如不生气，看看电视，上上头条，读读写写何乐不为。目空一切，心空一切。

不想与人争吵，也不想辩解，安静地缩在板凳上坐着，坐着，一直到饿。饿了就给自己做平时吃的二倍饭菜，吃下去。摸摸涨的厉害的肚子，高兴是一天，不开心也是一天，何不开心过好每一天！争争吵吵恩恩怨怨到头来也就是荒冢一堆草木了！


回答于 2019-09-11 08:43:50

一，唱歌。二，大哭。三，奔跑。四，对对联。五，喝酒。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不开心的时候喜欢自己一个人喝闷酒，醉了睡一觉就好了，不用在去胡思乱想。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不开心时全神贯注的闭眼听音乐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不开心的时候 要看一看书 把新的知识注入，会使人的到满足感，！

回答于 2019-09-11 08:43:50

看看喜剧之类的吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我一生气就睡觉。睡个一天，一醒来就什么事也没有，然后就去吃饭。一点力气也没有了。就不会生气了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

去公园逛逛，看不一样的人，心情会好点

回答于 2019-09-11 08:43:50

不开心的时候听听音乐

回答于 2019-09-11 08:43:50

不开心，想想小时候

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