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一有时间就去骑车的人，难道不累吗？为什么？

的人,很好,就去一有时间就去骑车的人，难道不累吗？为什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

一有时间就去骑车的人，难道不累吗？为什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

骑行当然累，但是对于骑形爱好者来说，这点累算不了什么！

我可以肯定的讲，骑行是一个很好的运动方式，基本上可以锻炼到身体80%的部位，而且相对于跑步而言，能更好的保护好膝关节！

可能说这些你没有感觉，就说一个例子，之前加入过一个骑行队伍，年龄大的都快70了，

好几个五十几的，他们普遍喜欢喝点酒，骑完了还要约着喝2口，但是他们体检几乎没有一个有酒精肝，脂肪肝的。

骑行跟很多运动不同，打个比方，你跑步不能跑一天吧，膝盖也受不了，

但骑行可以一骑就是百十公里，相当于超常时间的有氧运动！

同样当你痴迷一件事的时候，会上瘾的，所以我很理解那些一有时间就去骑行的人！

最后说一下，骑行一定要注意安全，保护措施要到位，头盔，护膝，手套，骑行服一定要配！






回答于 2019-09-11 08:43:50

这是一个很好的习惯。骑自行车即可以锻炼身体又可以看看沿途风景，不是很好吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为爱好，喜欢，不仅仅是因为锻炼，就像玩网游，就是喜欢爱好，工作完了，再累，也要玩游戏

回答于 2019-09-11 08:43:50

为了减肥呀，运动可以燃烧脂肪……

回答于 2019-09-11 08:43:50

不累因为已经习惯了！