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一天吃6个馒头和12个鸡蛋清的人,会不会发胖呢?
馒头,蛋清,的人一天吃6个馒头和12个鸡蛋清的人,会不会发胖呢?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
非常感谢邀请,我认为正常人应该不会。6个普通馒头分到三餐,一餐才两个,男的基本能吃掉,若是重体力劳动者恐怕不够,热量消耗大呀。蛋清同理,一餐才三个蛋清,而且主要都是蛋白质,只要人体吸收代谢正常,这个量不算多,还得吃些菜,肉什么的增加营养。所以这个量对于一般的特别是男性健康群体来说并不多,吃不胖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
本身面食就易胖,全天都是面食肯定容易长肉
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为每个人的身体营养朴充,每天一个鸡蛋就够了,吃多了也就是浪费。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一天量的话不大,但营养不平衡,代谢逐渐不平衡,个体差异的人容易转化脂肪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定会,这么大的饭量能不胖吗?!
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先蛋清的主要成分是蛋白质,含有一定量的溶菌酶,如果鸡蛋清量并不多,所以不会发胖的。但是晚上吃不容易消化和吸收。
意见建议:最好是早晨吃鸡蛋,在吃蛋面包或馒头片等,能够很好的消化和吸收。而吃馒头不会发胖,因为没有其他副食的帮助,身体吸收的营养会很少的!单一饮食本身就可以减肥!主食、肉类、蛋类、豆类、蔬菜、水果每一样都少吃一点的更会使人发胖!因为营养太全面了,所以就全吸收了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃这么多的馒头跟蛋清还是需要多运动的,胖不胖真的跟吃多少没有太大的关系的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
有的人喝水都发胖。
有的人24岁以前挺瘦,过了24岁后噌噌噌的发胖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你运动量,大的话,吃那么是没有问题的,馒头含的碳水化合物比较多,而碳水化合物是给人体供能的,只要你的消耗大于摄入是不会长胖的哦⊙∀⊙!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一,这个题目的逻辑缺陷在一天(只)吃6个馒头和12个鸡蛋清的人,如果没有“只”字,标题因果不成立。第二,蛋清怎么吃,蒸着吃还是炸着吃?差别很大。第三,个人体质不一样,差别很大。第四,如果只吃这些,不一定会发胖,但肯定不健康了。
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