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高三生第一个“心理低谷期”已经到来，如何度过难关？

低谷,焦虑,我的高三生第一个“心理低谷期”已经到来，如何度过难关？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 据一项调查表明：高三生的心理状态呈规律性波动，会有四个心理低谷期。其中，第一个就是12月。
进入12月份，大部分同学会在学习上出现倦怠与焦虑的情况，由于各种考试的临近，家长也变得跟孩子一样紧张，更严重的会造成父母与孩子之间关系的紧张。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这种低谷，基本上参加过高考的人都有吧。

那年高三，我一度从年级前5的成绩下滑到了年级20.那时候我也没怎么想通，但是我坚持着我自己的学习方式方法，虽然焦虑但也勇敢的面对着各类考试。后来自动就过去了，也顺利的考上了理想的大学。

希望我的经历对你有帮助。