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长时间上夜班对身体有什么危害？
夜班,的人,身体长时间上夜班对身体有什么危害？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
经常上夜班是伤害身体，由其是对肝，伤害很大，有肝不好的人，最好少上夜班！
比如我自己，现在在厂上班，三班倒，有早班、中班、夜班，由其是夜班，夜里12点上班，要提前半小时进厂接班，刚刚进入梦乡，闹钟一叫，就立马起床，脑子睡的昏昏沉沉的就去上班，那个滋味才叫不好受，心里气愤，恨不得马上辞职不干，那种心情无法形容，但又无法选择，年领又大，疫情严重，工作难找，为了生活还得坚持下去！
上夜班整的我现在浑身不自在，眼袋、黑眼圈、大姨妈、都出现了，脸黄黄的，我的肝脏以及各种部位都不算健康，现在天天泡药茶喝！
上夜班有哪些危害
会发生心脑血管疾病，肝脏、肾脏以及胰腺、血糖、尿酸、容易发胖、高血压、血糖升高、尿酸异常等病！
如果这个时候不睡觉，代谢系统就没办法正常工作，长此以往就可能会造成以上疾病。所以经常上夜班的人，还是注意多休息，多喝点补气血，养肝护肝的茶，调解好睡眠时间。
总的来说，都是为了生活、为了钱，不然谁也不想那么苦。有能力当老板，没能力当努力，俗话说费力不找钱，找钱不费力，生活就这样，酸甜苦辣都要尝！
以上回答仅供参考，也希望帮到大家，不喜勿喷划过，欢迎关注留言！
回答于 2019-09-11 08:43:50
各位网友好！夜班时间几小时，前半夜，后半夜，一个月多少天有关系。我在青年时制造业企业（一个月大约13天左右），16：00～0.00。中年时在单位值夜班（16.00～1.00），一个月大约6次左右，现在没有中老年病，没什么事。仅供参考。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上夜班，尤其是长期从事上夜班的工作，对人身造成的伤害是很大的。我二十多岁时，曾上一个月白班，再上一个月夜班。昼夜颠倒的日子过了五年，甚是辛苦。尤其我是从事的重体力劳动，上了半年夜班，就得了肝炎。虽然很快治愈了。但我内心是十分痛苦和懊恼的。上夜班的人，白天你不可能休息好。尤其是年轻人，正处于青春期，朋友间有点事，你就忘了你刚刚下夜班。就跑去凑热闹，一玩高兴了，24小时连轴转了。长此以往，免疫力迅速下降，怎么能不得病呢？
我国的火车司机，尤其是货车驾驶员。国家规定，他们的退休年龄是50岁。属于非常辛苦的特殊行业。他们八十年代的时候是上24小时班，休息72小时。看着挺悠闲，实则非常艰苦。我有一个同学不到五十岁退休，就因高血压，脑溢血去世了。
上夜班的工作有许多，大多是担负重要责任的繁重体力和脑力劳动者，如医生，护士，记者，新媒体从业者。长途汽车司机，解放军战士，建筑工人，清洁工等等许多各个领域上的劳动者，希望他们保重身体，珍惜健康。调整好工作与休息的关系，并希望各部门领导，能够根据他们每个人的身体状况，给予适当照顾，尽量让他们工作到一定年限后，按排他们从事日间工作，以硧保他们的身体健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
年轻可能会好些，但是会留下很多后遗症，能不上就不上。我也曾经上过一段时间的夜班，坚持不下来，就辞职了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
别人咋样，我不知道。我只能说我自己的亲身经历。我之前上班也是两班倒。一周一次，每次倒班头两天很难适应，几乎睡不好。刚适应时，又开倒班。就这样坚持了四年。最初认为自己年轻，能抵抗，但事实是，脸色暗黄、色斑、豆豆，最严重的是身体伤害。月经乱了，记忆力下降了，视力也下降了。睡眠不好的亲们，我劝你们保护好自身，少上夜班或不上夜班。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得别说上夜班，就算是上班对身体都有危害！[偷笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于上夜班，有一点自己的看法，危不危害不晓得，至少要活下去。
第一，昼夜颠倒肯定对生物钟有影响，白天瞌睡多，晚上自然醒，血压，血糖等疾病都会年轻化。
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