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从小就自卑的人该如何突破自我？

自卑,的人,自己的从小就自卑的人该如何突破自我？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：5

问题补充： 我是一个从小自卑的人，一直试图改变，到底怎样才能突破自己？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我讲一个我自己的真实故事吧。

我从小就是一个很自卑的人，大概分为自己方面呢？

1.觉得自己长相很丑，2.自己的家庭贫穷，3.自己的不够聪明，是属于笨小孩的那种，4.羞于说话，是一个透明般的存在…

在原生家庭中，我有一个经常向孩子抱怨父亲和生活的妈妈，情绪阴晴不定，接受了很多负面情绪。

是的，时至今日，我依然可以说出自己很多不好的地方，哪怕我现在还是存在这些问题，但是我竟然开始喜欢自己。

其实一切都要从大学说起，高中的时候真的是属于脑子不在线的那种，上了一年高四才勉强可以上一个学院本二院校，足以见得我不是一个聪明的孩子，所以我被调剂到其他专业：心理学。

稀里糊涂上吧，反正也对自己的未来没有规划，但是我开始从课程中意识到很多问题，比如自我价值感，本我、超我、自我，潜意识等等。这是心理学很好的一点，我非常认同一句话“开始学习心理学是一种福祉。”

除此以外，自卑的人都知道，会害怕自己不被喜欢，觉得自己总被针对，刚上大学的时候总觉得舍友故意针对我，有一次值日生说：把这个外卖盒也扔掉。我想并且脱口而出：为什么总说呀？我还记得当时对方脸上的表情：我并不知道这是你的外卖盒，我就是告诉大家一声，谁的谁扔掉。

当时，我恍然大悟，是自己敏感的自卑心又在作祟了，因为大家都是学习心理学，舍友们也意识到了我的问题，她们开始对我无比宠爱，去哪都要带上我一起，不想我自己落单多想。总之他们做了很多让我感觉自己被爱的事情。

之后我也疯狂做兼职，参加社团活动，只是为了可以见识更多的人和事情，锻炼自己的表达能力，那段时间是我最难熬的时候，一边因为不爱说话不想去，一边又为了锻炼自己逼迫自己去。有些人会说，这样没有用，其实只要你走出去，多跟人接触是有用的。

大学毕业之后，我一个人在都市生活，自己租房子，找工作，有意接触自己喜欢的人，两年时间，到现在我发现，我可以按照从社会中学来的生活技巧生活的很好，我没有继承大部分的原生家庭的缺点，反而自己一个人活的生机勃勃，我开始喜欢自己。

这一点是写给那些把自卑怪罪于原生家庭的人写的，只有你足够努力，你就能逃脱那个困扰你的圈。

当然我的原生家庭也没有那么不堪，父母给了我善良，不服输的精神，还有上学的福利，其实在很多农村女孩子上学是不被允许的。

就是你了解你自卑带来的种种困惑之后，你就会慢慢的去找寻各种方式去改变，不管是逼着自己去社交，还是一个人安静下来学习心理学的核心，只要你试着去改变，并且付诸行动，就一定会有收获。

我看过的书，交过的朋友，老师，同学，等等，他们都给了我巨大的帮助，前提是你要自己意识到自己的自卑问题。

希望那些小时候自卑的孩子，都能靠自己的能力，去拜托负面影响，成就一个自己喜欢的自己。





回答于 2019-09-11 08:43:50

我想，她应该先原谅自己吧

原谅那个不讨喜、不漂亮、不聪明的自己

回答于 2019-09-11 08:43:50

你缺一次刻骨铭心的打击和一个幡然醒悟～

回答于 2019-09-11 08:43:50

自卑在于自己对啊外界的认知和理解，自卑的人通常不喜欢求知，不太喜欢接受新鲜事物，不喜欢去和别人更多的交流，不能了解世界上形形色色的各种人和事物，当然有的不能了解更多的观念，

所以，多读书，多出去和别人交流交流，比你厉害的人很多，同样比你差的人也不少，当你见识了很多很多的人和观念之后，你自然会发现，有什么好自卑的，发愤图强才是正道！加油吧，少年！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我想，她应该先原谅自己吧

原谅那个不讨喜、不漂亮、不聪明的自己

回答于 2019-09-11 08:43:50

一句话回答：

首先，放过自己，回到现实；其次，多学知识，开阔视野；第三，我们的父母、姊妹弟兄、知心朋友，他们才是这个世界上真正在乎我们是否真的过的好的人，所以不要太过敏感，也不要把自己当焦点去跟别人对比，踏实做自己，持之以恒地努力，当我们的心智和心志都强大了，人就自信了。

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