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皮肤干燥怎么办？有什么护肤心得可以分享？

皮肤,干燥,干性皮肤干燥怎么办？有什么护肤心得可以分享？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

多贴面膜 坚持

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好！SPT皮肤管理培训师张S为您解答：

1、洗完脸后，不要用毛巾擦，可以用化妆棉先轻轻沾掉脸上的水分，趁未干前喷爽肤水，眼霜，补水精华，最后乳液或面霜，每一项涂上都要轻轻拍打至吸收。另外，最好每天或隔天晚上敷一次面膜，补水保湿的就好，不用特别复杂，甚至可以用纸膜泡爽肤水敷，效果也是很不错的

2、环境湿润度很重要，特别是到了夏天和冬天，办公室开空调，无论冷热风，吹得人干巴巴的很难受。随身带一小瓶补水喷雾，需要的时候就拿出来补补水。

3、不要熬夜。熬夜最伤皮肤，也伤气血。特别是现在很多年轻人晚上不规律的生活方式，宿醉、熬夜、看通宵视频、打游戏...都是特别伤害皮肤的。夜晚是皮肤需要休息的最佳时间，如果皮肤得不到很好的休息，就会给你惹麻烦。特别是晚上洗完脸后尽量不要看电脑玩手机，屏幕辐射对皮肤的刺激非常大。

4、多喝水，每天最少8杯水，每天上班时泡上一杯花茶，玫瑰花、柠檬片、黑枸杞和金丝小枣，或加上一勺蜂蜜，补气血又补水养颜，口感又好。皮肤缺水，喝白开温水给身体补充水分很重要。

5、多吃水果蔬菜。挑一些水分较大的水果，比如苹果、西瓜、橙子、梨...以及各种蔬菜，特别是绿色蔬菜。补水的同时也补充各种维生素。

#SPT皮肤管理师培训中心#

还有其他疑问，可以私信继续追问~

回答于 2019-09-11 08:43:50

洗澡不要用太热的水，温偏凉洗完比较舒服

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

皮肤太干了，该怎样保养？确切的说，对于皮肤保养来讲，最重要的是有里向外能保养。生活要有规律，少熬夜，白开水是最佳天然美容饮料，每天补足水分。饮食，荤素搭配，每天保持心情舒畅。以上这些，都是滋润皮肤的最好办法。同时要对脸部进行保养，自制天然面膜即，牛奶，蜂蜜，蛋清混合一周涂抹2~3次，不要乱用化妆品，用一些滋润膏就可以。这些对皮肤干燥都有改善的作用。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢关注

回答于 2019-09-11 08:43:50

干性皮肤保养细节

1、补充水分

要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。

2、选择适合的洁面乳

选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。

3、温和清洁皮肤

洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。

4、化妆水的使用

使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。

5、早晚护肤

早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。

6、使用深层补水面膜

每次20-30分钟。

7、注意饮食

多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。

8、保持室内空气湿度

持室内空气湿度，冬季可用加湿器。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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回答于 2019-09-11 08:43:50

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