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油性皮肤的护理方式有哪些？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

油性皮肤的护理方式有哪些？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、油性皮肤清洁

油性皮肤PH值在5.6-6.6之间，较常人皮肤来说偏碱性，更容易粘附灰尘和污物，引起皮肤长痘，所以清洁尤为重要。喜欢干爽、无油清爽的健康油性皮肤可以选择以氨基酸作为主表活的洗面奶，这类洗面奶具有很好的清洁力，温和不刺激皮肤，长期使用对肌肤比较有保障。而对于敏感油性肌肤来说，最重要的是皮肤清洁能保证足够温和不刺激。

提醒：无论什么类型的油性肤质，都不要使用皂基洗面奶。

二、油性皮肤补水保湿

油性皮肤，要避免使用高油度的护肤品，注重亲水性的保湿。成分上，可以选择含多元醇、天然保湿因子等非油脂类保湿剂的化妆水。少用含酒精、异丙醇、甘醇酸、金缕梅等抑制油脂分泌但治标不治本、还可能引起皮肤损伤的成分，减少皮肤油脂分泌更多的是依靠健康的生活习惯。如果是在户外，油性皮肤更容易因外在恶劣的环境与紫外线的照射，而产生更多自由基。所以护肤品的选择上还可以添加SOD、SPD、维生素C、维生素E等抗氧化成分或捕捉自由基功能的成分。

三、油性皮肤防晒

健康油皮，选用化学和物理防晒剂相结合的防晒霜，主要是不泛白不容易闷豆，但成分可能存在刺激。敏感油皮可以选用物理防晒剂防晒霜，可能会稍显油腻，如果可以最好是选化学和物理防晒剂相结合的防晒霜。油性皮肤在不是经常性外出暴晒的情况下完全可以选择SPF50的防晒霜。

记住：防晒霜只是延缓皮肤发红延缓晒黑防止老化，如果打伞或者穿长袖肯定能帮助延缓这个过程或者直接反射掉一部分光，肯定是更好的。

好了，关于油性皮肤怎么护肤就说到这，希望我能帮助到你们！谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

[来看我]我们知道，皮肤大致可以分为中性、干性、油性和混合性(包括过敏性）皮肤。皮肤的性质不同，其调理的方法也是不一样的。油性皮肤由于皮肌腺分泌油脂过剩，容易堵塞毛孔。所以清洗油脂，让毛孔通透是护肤的基础，也是非常重要的第一步。

对于油性皮肤的洗面奶，建议选用清爽型、均衡型、泡沫型的洁面乳进行日常清洗。由于T 区的油脂分泌通常比其他地方要多，所以建议在T 区部位重复洗一次，脸部的清洁一定要到位。 由于夏天气温高，而油脂分泌与气温成正比，所以在夏天，油性皮肤会更油，皮肤因为毛孔堵塞而显得非常难受，所以很多人会忍不住想去清洁皮肤。如果洗脸过度，会让油分立刻反扑，造成越洗越油。夏天洗脸清洁的次数不要超过3次。

油性皮肤在购买控油功效的护肤品时需仔细认清其主要成分。维生素B1可以调节油脂分泌，缓解肌肤炎症。维生素B2则可以代谢蛋白质并能防止脂溢性皮炎的产生。有的人喜欢用无油配方的护肤品来调理油皮，这可能也是一个误区。任何肤质的皮肤都需要一些油脂来平衡肌肤的表皮肌理环境，在滋润的环境中提升肌肤自我修复功能。

夏天在使用防晒霜预防紫外线时，对于易出油的T 区，需要重复涂抹，加强T 区抵御紫外线的能力。平时可以随时携带一支补水喷雾，随时可以为肌肤补充水分，起到减少油脂分泌，实现肌肤水油平衡。爽肤水要选择含微量酒精成分的，因为这种爽肤水不仅能为肌肤补水，让充足的水分滋润肌肤，还能防止皮脂腺分泌过多油脂。

对于油腻皮肤，平时重点在于养护 。有的人因为怕油而不用保湿产品，其实这是错误的。洗脸之后一定要按照基础的护肤步骤进行保湿补水，才能抑制旺盛的皮脂腺。

我们知道，任何护理要想有好的效果，都需要内外结合。对于油性皮肤的人来说，平常要少吃辛辣、油腻的食物；多喝水，多运动；缩短玩电脑、手机的时间。养成健康的生活规律，拒绝熬夜。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。

2.皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

3.冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。

4！注意膳食：你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。

5.规律生活作息

如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出现紊乱。它会破坏荷尔蒙的平衡以及正常的新陈代谢，使得皮脂分泌异常。

所以想要改善油性皮肤建议从最基础的生活作息开始！

6.油皮在面膜的选择上更偏向补水保湿、紧致、深层清洁方面。补水保湿可以帮助肌肤更好的维持水油平衡，抑制异常的皮脂分泌。紧致肌肤是帮助肌肤将粗大的毛孔收缩，让肌肤更显光滑。深层清洁的目的是由于溶解清除皮脂混合一些脏东西阻塞毛孔的脂栓！

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