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皮肤干燥怎么办？有什么护肤心得可以分享？

皮肤,干燥,干性皮肤干燥怎么办？有什么护肤心得可以分享？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

干性皮肤的保养方法： 1、清洁。 最好使用含有滋润成分的洗面奶，面部清洁结束后，要趁着爽肤水未完全干透前，搽抹一些润肤、保湿护肤品，如润肤露、乳液等，这样可以保留爽肤水内所含的水分，对滋润皮肤很有好处。 2、白天护肤。 选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜。抹润肤产品时，要让其慢慢地渗入皮肤，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。 3、晚上护肤。 眼部是夜间保养时的重点，选择眼部保养品时，尽量以滋润补水为主，面部使用含有滋润、营养成分的晚霜。 4、防晒。 选择防晒霜的时候最好选用添加了补水功效和抗氧化的防晒品。 另外注意：在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的化妆品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。 扩展资料 干性皮肤与遗传、年龄、性别、环境、季节、皮肤护理方式、健康状况等有关。 干性皮肤的人群： 1.儿童老年人容易皮肤干燥； 2.秋冬季易出现干燥皮肤； 3.健康状况不佳如贫血和血液循环可造成干性皮肤； 4.不护理皮肤或使用护肤品不当可损伤皮肤屏障，临床表现为干性皮肤。 干性皮肤饮食： 保持营养均衡的饮食，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。 干性皮肤日常生活： 补足水分，多喝水，选用油脂含量高的护肤品。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

今天小药郎带告诉你皮肤干燥的基本原因：

皮肤干燥，从根本上说就是身体内的津液较正常范围少。从中医的角度来说，就是滋阴润肺的角度去调理改善。下面小药郎为你带来一款养生汤：

润肺利咽汤

【材料】

玉竹20克，北沙参20克，罗汉果1/5个，陈皮3克，猪手350克，食盐适量。

【做法】

（1） 陈皮浸泡切丝；猪手切块焯水备用。

（2） 锅内加水煮沸，放入所有食材，大火烧开转小火煲1小时，调味即可。

【功效】

（1）玉竹，味甘性平，能补中益气，润心肺。

（2）北沙参，补肝肺之阴而去其虚火。

（3）罗汉果，性凉味甘，具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效，素有“良药佳果”美誉。

（4）猪手：补充皮肤所需的胶原蛋白，具有滋补养颜的功能

（4）陈皮，搭配顺气化痰

整个汤能润肺利咽、顺气止咳，能缓解咽干不适、干咳无痰、皮肤干燥等症状。适合为皮肤干燥或长期吸烟熬夜的人群保健食用。

希望小药郎的回答对你有所帮助，预祝你身体健康！

回答于 2019-09-11 08:43:50

皮肤是人体的第一道屏障，也是需要调理和保养的哦！

皮肤干燥不能只是简单粗暴的对待，它也和身体不适一样需要找到根源。造成全身皮肤干燥的普遍原因：

1、洗澡水太烫或洗的次数过多或洗浴用品不适合自己的肤质

2、饮食偏清淡、少油份

3、本身干性皮肤又饮水少

4、经常暴晒

5、一些神经性疾病也可能表现为皮肤干燥粗糙

皮肤干燥的护理方法：

1、尽量从根源处排除问题。比如爱洗热水澡的，要慢慢降低水温；用肥皂洗澡的，改用沐浴乳。

2、洗澡后及时涂抹润肤乳。脸部选用保湿护肤品，至少保证水和乳的基础护肤。

【注意】：要选靠谱的品牌！不要用那些用完假湿假润假吸收的产品！别太相信刚刚抹完的感受，护肤品都是需要时间考验的。很多小品牌故意营造瞬吸效果，那超市里几元钱的甘油“吸收”的也很快！

我的建议是，不需要只选大牌，应该选择在补水功能上比较出名的口碑最好的单品。有些大牌除了它的明星产品之外很多产品的性价比都很低，评测下来可能和平价品牌效果差不多。

3、暴晒、上妆时间太长、过度护肤、滥用杂牌护肤和美妆产品会破坏皮肤自身的保护膜，应该尽量避免。

总之，改善肌肤和调理身体一样是需要正确的方法、时间和耐心才能见效的。好的皮肤也会为整体形象加分很多哦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

皮肤干燥怎么办

钰姐给大家分享我的补水小知识

1.多喝水，没事就喝两口，如果不喜欢白水的话，可以放点自己喜欢的水果 花茶之类的

2.每天敷面膜是必不可少的啦

3.每天坚持涂抹身体乳，我每次都会用很多，这个时候不要怕麻烦，一直给皮肤做按摩

吸收掉之后就不觉得很油了，坚持几天就会看到明显的效果。

4.虽然皮肤偏干，但是不喜欢脸上很油腻的。而霜又是最滋润的一项，所以我会在晚上睡前用到全套的护肤步骤，白天早上出门时只要用到水 乳 精华这些基础品类哦，这样就即保湿又清爽啦

5.最后给大家分享被邓紫棋种草的超平价补水方式

材料：凡士林修护晶冻

洗脸巾

纯净水

使用方法：

1.洁面后在脸上薄涂一层凡士林修护晶冻，记得不要厚涂，会阻塞毛孔哦！

2.用纯净水将洗脸巾打湿后敷在脸上，敷30分钟后取下俩（建议用薄一点的洗脸巾）

3.敷完再用一片洗脸巾沾水擦拭脸部

4.一周两三次就可以哦！

这个办法真的很适合用来急救，第二天有重要约会或者皮肤特别干燥的时候可以使用，真的可以快速的让肌肤回春！

希望会对集美们有用，谢谢大家的观看！

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