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怀孕了，孩子的爸爸劝妈妈暂停咖啡，我真的不得不放弃咖啡吗？
咖啡,咖啡因,孩子怀孕了，孩子的爸爸劝妈妈暂停咖啡，我真的不得不放弃咖啡吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕是严禁喝咖啡和酒类的
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，喝是可以的，我孕期和哺乳期也在喝，但有几点需要分享。
从可操作性来说，
1.孕妇每日咖啡的摄入量是有标准的，比如美国妇产科学会、美国孕产协会等机构认为，孕期可少量饮用咖啡（每天不超过150-300毫克咖啡因，约2杯240毫升的美式，4杯茶或可乐），但不鼓励孕妇喝咖啡。
2.除了咖啡，生活中奶茶、可乐、茶及茶饮料、巧克力等都含有咖啡因，同样需要注意。
3.对于爱喝咖啡的孕妇，在适量的基础上，要重视饮食中富含铁的食物（比如红肉）摄入，尽量减少喝花式咖啡（比如加了大量的糖、奶油等）
4.喝咖啡后，如果胎儿胎动增多或孕妇本身感觉和未怀孕前有差别，比如过度兴奋、心悸、胃部不适就要尽量克制了。
祝福好孕！
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在你还没真正体会到做母亲的感觉，觉得没啥事，但是你要是不戒，等宝宝出生了有什么事的时候你一定会后悔莫及的
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议不要生孩子，想怎么吃就怎么吃啊，谁会说你！一年多的时间都不能为了孩子牺牲一点口欲，有什么资格生孩子？你以为生孩子是那么简单的事吗？孩子生下来还有更多的事情等着你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
女人真的天生就具有母性，我怀孕前超级喜欢咖啡☕️，每天都必须喝一杯，无限量更好，不喝就无精打采也不开心，偶尔忙里偷闲来个下午茶就觉得很幸福！但是从怀孕开始咖啡一口也不喝，含在嘴里也会吐出去，一口也不喝，但是依然喜欢闻它的香味！
回答于 2019-09-11 08:43:50
筱赧作为咖啡☕的死忠粉，真的是一日不喝浑身难受，整个人都不好了…
孕妇真的不能喝☕吗？
答案是可以喝，但要控制量。
因为咖啡中的咖啡因在人体内代谢速度比较快，可以通过血液进入胎盘，婴儿发育不完全，咖啡因会影响胎儿发育，比如影响宝宝智力、宝宝发育畸形等，严重的还会造成流产。
如果宝妈在没有宝宝之前就没有饮用咖啡的习惯，那么在孕期是不建议饮用咖啡的。
如果跟筱赧一样，平时都有饮用咖啡的习惯，那么在孕期可以减少咖啡的饮用量，毕竟咖啡戒断综合症会影响孕期心情对宝宝也不利哦。
建议时尚辣妈们每日咖啡因摄入量不要超过200mg
相当于：
一大杯星爸爸拿铁/卡布等花式咖啡的量。一大杯星爸爸家美式咖啡因就超量了。
备孕期的仙女们每日咖啡因摄入量不要超过300mg哦。
隐藏的高咖啡因含量食品。
值得注意的是大家都关心咖啡的摄入量而忽视了咖啡的好基友奶茶~~。
上海市消保委2017年夏天的一项抽样调查显示，奶茶中咖啡因含量最高的达到330mg/杯比星爸爸家咖啡还要高啊有木有，所以上述不适宜饮用咖啡人群同样不要喝市售奶茶。
当然还有常见的可口可乐，红牛，巧克力等食品中也是含有咖啡因的。
那如何控制每日咖啡因的摄入量了，不妨采用以下的方式，比如今天喝了咖啡，一杯咖啡就不要喝可乐，不要吃巧克力了。
如果今天吃了巧克力，那么同样的办法也不要喝咖啡或喝可乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是特别喜欢咖啡，之前每天两三杯的那种。怀孕后也是很纠结，在网上查了很久，有的说不能喝，有的说喝一点没事。不过为了宝宝健康，我是坚持到孕晚期才喝了几次速溶咖啡。个人觉得孕早期最好不碰，对宝宝的影响比较大
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