您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怀孕了，孩子的爸爸劝妈妈暂停咖啡，我真的不得不放弃咖啡吗？
咖啡,咖啡因,孩子怀孕了，孩子的爸爸劝妈妈暂停咖啡，我真的不得不放弃咖啡吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
怀孕了，孩子的爸爸劝妈妈暂停咖啡，我真的不得不放弃咖啡吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
妈妈为什么要少喝咖啡，每日咖啡因摄入不要超过200mg。
喜欢喝咖啡的妈妈们应该都知道，咖啡中含有大量的咖啡因，它能让我们精神振奋；但是长期大量摄入咖啡因却会导致胎儿流产和出生体重过轻。
而根据有史以来研究孕期咖啡因摄入和儿童生长之间关联的最大规模的研究结果，孕期大量摄入咖啡因，孩子的生长速度也会加快，孩子也会更胖，这种影响会持续到孩子至少8岁。
孕期不同量的咖啡摄入在孕期、孩子3岁、5岁、8岁时对孩子体重的影响
一般妇产科医生的建议都是每日咖啡因摄入不要超过200mg；如果超过200mg，孕妇流产的风险也会增加一倍。
那200mg的咖啡因有多少呢？
差不多一杯大杯的星巴克喝下去，一天的份额就用的差不多了，更不用说其中还含有大量的糖分。
咖啡因不只是咖啡里有，我们生活中常见的茶类、能量饮料（如红牛、可乐等）、含巧克力成分的食物和饮品（如秃了巧克力酱的三明治上、巧克力蛋糕、糖果、巧克力雪糕等）中都有咖啡因。所以，这些含有咖啡因成分的食物或者饮品，妈妈们都应该被适当少吃少喝一些。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看你个人想法了，如果确实会影响胎儿发育那么不喝或少喝最好，我怀孕后戒了茶，戒了辛辣食物，但凡对孩子有影响的基本不吃了，到孩子两岁后这些饮食习惯才慢慢恢复一点，曾经从来不喝白开水的我怀孕后几年都没有喝过茶，曾经无辣不欢的我怀孕后极少吃辣椒，导致几年后吃辣椒都受不了，总之一句话只要孩子健康我牺牲什么习惯都可以。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不用放弃，减少量就好。孩子和孕妇没那么脆弱，否则，人类早就灭绝了。而且，咖啡不是什么万恶之源，少量饮用，不会对产妇和孩子产生什么巨大的危害。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是一个咖啡爱好者，尤其是黑咖。以我自己为例，前面三个月，以清淡饮食为主，因为孕吐，我除了白粥也吃不下别的。三个月后，孕吐反应过了，进入稳定期，我的饭量开始增加，咖啡没有刻意戒，但我原本也不是一天要喝好几杯咖啡的人，有喝的话也是一天一杯，但我把黑咖换成了拿铁。身体想喝，不用刻意戒，适量饮用，不影响睡眠，产检健康就可以了。我宝宝现在三岁半了，她也会说妈妈最爱喝咖啡了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇最好还是不要喝咖啡哦！因为喝咖啡对孕妇来说会增加流产风险，这点上千万不能大意，所以宝宝爸爸也是为了你和宝宝着想，家人都是希望你和宝宝都能健健康康的，所以，为了自己和宝宝，还是先暂时戒掉咖啡吧，可以多吃水果坚果，增加营养～
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇最好还是不要喝咖啡哦！因为喝咖啡对孕妇来说会增加流产风险，这点上千万不能大意，所以宝宝爸爸也是为了你和宝宝着想，家人都是希望你和宝宝都能健健康康的，所以，为了自己和宝宝，还是先暂时戒掉咖啡吧，可以多吃水果坚果，增加营养～
回答于 2019-09-11 08:43:50
你可以关注一下产科行业大佬原上海妇婴医院原院长妇产科课本产科部分的编写者段涛的公众号。有一篇关于孕妇喝咖啡的短文。我的意见，少喝点！
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |