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什么蔬菜可以通过食疗的方法治痛风？有哪些需要注意的？

嘌呤,痛风,食物什么蔬菜可以通过食疗的方法治痛风？有哪些需要注意的？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

什么蔬菜可以通过食疗的方法治痛风？有哪些需要注意的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果在北京。可以到。北京的新发地市场。多买一点儿。红色的卞萝卜。别萝卜焯一下。然后炒一下。只割葱姜。点一点儿酱油。我觉得他不错。个人意见，不一定对。

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该是十字花克如采花苓釆自采卷心釆等军，，，，，

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，目前没有治疗痛风食物，注意禁忌食物就可以，建议戒酒，尤其啤酒，避免进食高嘌呤食物如海鲜，火锅，动物肉等，清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，多喝水和饮食控制可减少发作次数。

回答于 2019-09-11 08:43:50

蔬菜只是控制饮食的一种选择，治病还得用药。推荐非布司他，按疗程使用，我用了2个疗程，2年基本没怎么犯过了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

长期以素食烹饪的无公害娃娃菜！

回答于 2019-09-11 08:43:50

痛风是一种嘌呤代谢紊乱所引起的疾病，临床上典型表现有急性或慢性痛风性关节炎伴反复急性发作，血液尿酸浓度增高，超过6％；久病时因尿酸浓度超过其饱和溶解度，可沉积于关节、软组织、软骨、骨骼、肾脏等组织而引起异物反应，导致关节畸形僵硬，半数病人可在关节附近的滑囊膜、腱鞘、软骨内及耳壳的皮下组织发生痛风石；还有10~20％痛风病人可并发尿路结石。我曾看到痛风病人在夜半突然感到关节剧痛，特殊是脚趾红肿，并以第一踱趾关节最多累及，多伴有发热。

目前多用秋水仙碱、消炎痛、保泰松等药物治疗。对饮食的控制和调整，也是十分重要的。

［饮食原则］1．要节制含嘌呤多的食品，以减轻体内的嘌呤代谢：如猪肉、羊肉、牛肉、动物的肝、肾等内脏，鸭、鹅、火鸡、鲤鱼、比目鱼、沙丁鱼、鹧鸪、鸽肉、贝类、蛤、蟹等各种肉汤、鸡汤以及菠菜、龙须菜、豌豆、扁豆及其他豆类，香蕈、冬菇等食物，均含有较丰富的瞟呤，都应忌食。同时，含酰胺、甘氨酸、蚁酸、天门冬氨酸多的食品，进入人体后可以合成嘌呤，如鱼蚧类、化学合成调味品等，也应尽量少吃。

2．应该摄取充足的碱性食品：因为尿酸在碱性液体中易于溶解并排出体外，在酸性液中易发生沉淀而加重病情。人体实验表明，吃了酸性食品后，尿的pH值大致在5．0左右；而多吃碱性食品后，尿的pH值大致在6．5左右，使酸度高的尿接近中性。食物在体内代谢后的产物是碱性的就称为碱性食物，如白菜，芹菜、花菜、黄瓜、南瓜、茄子、萝卜、胡萝卜、西红柿、土豆、竹笋、莴苣、洋葱、桃、梨、杏、栗、柑桔、香蕉、苹果、樱桃、葡萄、咸梅、酿造醋、海藻等均可食用。但如菠菜、蘑菇、黄豆等虽然也属碱性食物，因其含黄嘌呤较多，亦不宜痛风病人食用。动物性食物在体内代谢后的产物是酸性的，所以不宜食用。

3．要增加饮水量：每天约2000毫升(2公斤)以上，以增加排尿量，促进尿酸排泄，防止形成尿酸结石。为了避免引起浮肿，一定要少吃盐。也可摄取蔬菜汁、水果汁、矿泉水、牛奶、豆浆等。

4．禁酒：酗酒常常可以引起痛风急性发作，出现关节红肿和剧烈疼痛。同时，也不宜饮浓茶、浓咖啡及强烈的调味品、辛辣食品，因这些食品均可兴奋神经系统而诱发痛风急性发作。

5．采用低热量饮食，防止增加体重过多，甚至肥胖。糖果、蜜饯、淀粉类食品适当控制。避免吃含脂肪多的肉类、蛋黄、油煎炸食物等。

6．病情严重时，特别是肥胖病人，应周期性采用生植物饮食日，如苹果日、黄瓜日、凉菜日等。方法是禁止一天膳食，取用1．5公斤苹果分5~6次进食。或取用1．5公斤黄瓜和1~2个鸡蛋分5~6次进食。或取用含嘌呤少的蔬菜1．5公斤，加入少量植物油，不加盐或少加盐做成凉拌菜分5~6次进食。每星期可安排一天，有节奏地进行，对控制病情效果较好。码字不易，如果你觉得回答对你有帮助，请关注我吧。欢迎评论、转发；头条关注我或者"咕咚健康"，持续为您提供专业的健康知识和运动饮食干货！

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