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如何提升安全感?
安全感,自己的,的人如何提升安全感?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
抱着自己家的爱豆,特别有安全感(ღ˘⌣˘ღ)
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理咨询中心寸草心:提高安全感
其实一个真正有安全感的人,并不是那些生活有多富裕的人,而是那些内心足够强大的人,那么究竟该如何培养安全感呢?重庆心理医生寸草心理提示不妨从以下几个方面试试看:
1、要想拥有积极的生活,首先第一步就是要拥有一个健康的身体,有研究表明,情绪的很大一部分是受身体支配。
2、善待自己的身体,关注自己的心理,保证充足的睡眠,按时吃饭,积极锻炼,少熬夜,多睡眠,只有善待自己的身体,才能好好对待生活。
3、保持内心独立;重庆寸草心心理医生解释过分依赖他人是我们缺乏安全感的很大原因,交付得越多,依赖程度就越大,安全感的不可控感就越强烈,
4、保证经济独立;为什么很多婚姻中的女人缺乏安全感呢?就是因为没有独立的经济来源,我们不能说经济独立就意味着游泳了安全感,但是经济完不成独立,安全感也会受到一定影响,辛苦赚来的钱用起来才更踏实。
5、用学习武装自己,用知识为自己增值
人最大的安全感不是寄托于他人,而是自己给的,用学习来充实自己,提升自己的能力和认知,多看几本价值的书,知识堆积了,眼界开阔了,寄予他人安全感也就微不足道了。
6、做一个清晰的人生规划,并为之行动
人之所以缺乏安全感,是因为对未来充满了迷茫,重庆寸草心心理咨询中心强调要根据自己的现状,制定一个合理、清晰的人生规划,并坚持下来为之奋斗。
并且让你的规划视觉化、行动化,将每天完成的事情记录下来,上天不负人,你的努力终将得到回报。
天若有情天亦老,心有寸草心忧少!
回答于 2019-09-11 08:43:50
能给自己有安全感的事:第一就是钱,第二就是健康,女人自己有了钱,才不被男人看扁。结婚了,如果女人没有钱,老公会处处看你不顺,认为你吃穿都是他的,的却不懂女人带孩子做家务那也是时间。我们有了健康的身体,才有能力去做自己想要做的事情,说真的,现在谁都依靠不了,只是自己有能力了才不被人看扁。这是我个人看法!
回答于 2019-09-11 08:43:50
找保镖,有钱的话找个十〉个的,前呼后拥的多威风
:
开个玩笑,其实提升安全感的方式,只有强大自己的内心。
内心越强大,安全感越强。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要知道,安全感是自己给自己的,不要企图去一个男人身上找安全感。不是说男人没有安全感,但你要清楚,遇到的几率太小。
想要自己有安全感,那就去充实自己啊,每天把自己的时间安排的满满的,没时间去想其他的,坚持锻炼身体,坚持读书,坚持一件自己喜欢的事情或特长,你成为了你想要的那个自己,安全感不就有了吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要信什么努力学习提高竞争力就不会被淘汰的鬼话。
很多时候都是选择大于努力。
我曾经在一家制药相关的互联网公司待过两个多月,上一周公司还大张旗鼓的花了二十万派了一大批人去外地参加展会,这周老板就开会要解散公司。原因是投资人三个月前告诉他不再投钱。
也就是说,我被招聘到公司之前这位老板就已经萌生了解散公司的念头。在后来与他的谈话中也证实了这点。虽然在入职后的这段时间里我努力工作,但最后不得不离开。
我曾经问过自己,你能接受的最坏的生活是什么样子的。
我想了想,住廉租房,在超市当促销大妈。这是我能接受的最坏的结果。
但我一想,即使这样,我照样可以养一只猫,种几盆花,在郊区花几百块租一小块菜地,我依旧会觉得活的有乐趣。
次坏的结果是和老公回到他老家农村,种几亩葡萄,养几只狗,打造一个美丽的庭院。
这些我都能接受,并且能找到乐趣。
想要有职业安全感,唯一的办法就是自己有足够强大的内心。
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