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四岁宝宝经常感冒咳嗽，如何提高免疫力？
免疫力,孩子,身体四岁宝宝经常感冒咳嗽，如何提高免疫力？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
4.滥用抗生素 不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平。
5. 擅自停药 患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。
6.不良的习惯 我们发现一些宝宝睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒；不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。
增强免疫力的方法:水 人体最重要的成分是水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
黄绿色蔬菜 天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到宝宝身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果糖帮助肠道有益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。宝宝若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。
糙米、薏仁 五谷是人类的主食，在宝宝添加辅食时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和维生素E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多领小孩溜达以达到增加食欲才能增强免疫力，别的没有办法，尤其是儿童，不建议吃什么补品，更不吃保健品！
回答于 2019-09-11 08:43:50
四岁宝宝应该已经有一些自己的抵抗力了。如果可以平时注意提高免疫力，完全可以避免经常感冒咳嗽。
1/ 是要多锻炼身体，适当的活动对提高抵抗力非常有效
2/ 补钙的同时也别忘记户外晒晒太阳，促进营养吸收
3/ 衣服添加要适当，基本和大人穿同样厚薄就可以，但小孩子爱出汗，体质偏热，确保出汗的时候及时擦干，避免着凉
4/ 一旦发现有感冒征兆，可以试试小儿推拿，或者吃半颗泡腾片，也可以吃半包板蓝根冲剂，看看是否好转，饮食方面注意清淡，有了感冒症状后就需要少吃肉类蛋白质类，多吃蔬菜水果，多吃些含维生素C的水果也有助于抵抗力发挥作用，从而治愈初期的感冒
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝感冒比较严重的话，我觉得应该去医院看看医生这个时候给宝宝多喝点温开水，吃点新鲜的水果。奶粉要选择营养全面的，我感觉飞鹤奶粉就可以。
回答于 2019-09-11 08:43:50
健脾是关键，培土生金。先稍微提示。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你的孩子曾经有发烧 你给他用过抗生素 药物对抗治疗那么你的孩子一定会经常感冒咳嗽，成长发育的孩子 每用一次药物 抗生素身体停止发育并免疫力开始下降。
我们的身体用发烧 提高身体温度2-3度来清除杀灭身体的毒素以及病菌，同时来提升身体的免疫系统。这叫实战。 每一次发烧 身体的免疫力就会提升一次，直到身体的免疫系统建立完善
所以 你会发现小孩最容易发烧感冒，
可惜 现在的很多父母，高学历 低智商很愚昧无知， 遇到小孩发烧就非常着急，全家从爷爷奶奶 外公外婆开始 急急忙忙的送到医院去。
一急去医院 吃药打针 ，烧退了，可是慢慢的发现 低烧 感冒咳嗽频频出来，又去医院吃药打针，这样孩子的免疫系统就从此无法建立起来，从此为孩子终身慢下来很多慢性疾病，过敏 鼻炎 体弱多病。
每一个人都是吃食物长大，几乎很少有父母注重儿童的营养，更没有去培养一个吃营养早餐的习惯，身体需要的营养是 蛋白质 脂肪 矿物质 维生素 这些是构成每一个生命在发育成长阶段的原材料，很少有父母给孩子每天做营养早餐 ，很少孩子每天像阳光森林的孩子那样 每天都有均衡充足的营养，每一个阳光森林的妈妈都不怕孩子发烧感冒生病都会自己解决，从来不把孩子送到医院吃药。一旦孩子感冒发烧就会协助身体发烧 烧到40度 ，很开心 很快乐 因为 每一次发烧 就是孩子体质提升的一次机会，就会健康。
所以你要提升你孩子的免疫力就是减少伤害 学会营养知识。给孩子营养。
送给每一个有幸能够看到这个回答的朋友。
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