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四岁宝宝经常感冒咳嗽，如何提高免疫力？
免疫力,孩子,身体四岁宝宝经常感冒咳嗽，如何提高免疫力？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
1、平时可以煲点清热润肺的汤水，如冰糖雪梨川贝水、猪肺橄榄汤、海底椰雪梨无花果汤等等，很多食疗方子网上都有介绍，照着做就可以了。但是要注意平时，不要等到发病了才来炮制，已经晚了。
2、加强锻炼，多点户外活动，平时有空或者周末多带小孩出去走走，接触不同环境，以增强身体适应能力，同时多运动增强体质。这些都是要长期坚持的，并非三天两天之功。
3、建议平时可以吃点维生素C，或者含维生素丰富的水果，如猕猴桃、蓝莓、樱桃等等。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我们聊城这有个祖传肚脐贴，久咳不好的去贴上三四脐就好了，你要是想要，我帮你快递过去。很便宜一天合不几块钱，效果却非常好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。小孩感冒咳嗽是常见的问题，相信有小孩的父母都碰到过。发病了都很着急，也很心疼。那怎么来应对，方法有很多，医生的建议也不少，这里就不作探讨。在此就回答一下题主问的怎样提高免疫力问题。我个人认为经常感冒咳嗽主要还是呼吸道免疫能力比较弱，要提高单方面的免疫力估计方法不多，也难操作，建议还是从提高身体综合免疫力入手吧。
1、平时可以煲点清热润肺的汤水，如冰糖雪梨川贝水、猪肺橄榄汤、海底椰雪梨无花果汤等等，很多食疗方子网上都有介绍，照着做就可以了。但是要注意平时，不要等到发病了才来炮制，已经晚了。
2、加强锻炼，多点户外活动，平时有空或者周末多带小孩出去走走，接触不同环境，以增强身体适应能力，同时多运动增强体质。这些都是要长期坚持的，并非三天两天之功。
3、建议平时可以吃点维生素C，或者含维生素丰富的水果，如猕猴桃、蓝莓、樱桃等等。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我朋友家的小孩也是这样，最后和梨膏好了，你可以看看一下一些梨膏吃一段时间
回答于 2019-09-11 08:43:50
先找到孩子反复的原因，生活环境？病毒？还是缺乏某种元素比如铁造成的抵抗力薄弱造成的那个情况。
最好带孩子去医院找医生
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人经验 分享快乐
孩子已经三年级了，以前也有经常感冒发烧的情况，是因为缺锌引起的免疫力低下。
通过食补进行温补。牛肉粥、小黄鱼粥、猪肝粥都是比较容易消化，而且含锌量挺高的粥，比较是免疫力差的孩子吃，通过补锌改善调节免疫力。除了煲粥补营养，还可以吃点新稀宝片，婴幼儿专用的那种，生物蛋白锌为原料制成，吸收好没有副作用。
上面是吃方面提高宝宝的免疫力，还需要注意的是睡眠
睡眠是个很重要的因素，现在很多宝宝都学家长玩手机熬夜，如果宝宝睡眠的时间不够，不仅会导致身体的免疫力变差，还会导致孩子发育不良。
户外活动也很重要，定期带宝宝出去参加户外活动，能让宝宝情绪上得到关爱，有句话说得好，心情好，吃什么都香。宝宝吃饭香，身体自然就好咯哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，正常情况下，如果小孩断奶的话，你可以考虑给小孩吃些葡萄糖酸钙、鱼肝油等。条件好的话，可以吃合生元，同时要适当运动。运动可以加快代谢，通过汗液排出体内脂肪酸，尿酸和其他多余的代谢产物。运动可以增强宝宝的体质。
宝宝免疫力低下的原因：1.环境不良 大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。
2.维生素以及微量元素的缺乏 如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。
3.患有先天性疾病 比如先天性心脏病、先天肺发育不良等。
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