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戒烟能戒掉吗，要多大的毅力？
尼古丁,毅力,你的戒烟能戒掉吗，要多大的毅力？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
多找一些吸烟后的警示视频看看，犯烟瘾的时候就想想看过的视频，保证管用
回答于 2019-09-11 08:43:50
一定能！相信自己的毅力。。。。忍住。
使劲。。抽自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟实在是太难了，要有狠心和毅力才行。还要配合好的方法
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以戒啊！只要你有决心
回答于 2019-09-11 08:43:50
我老么今年49，烟龄三十年以上，现在主动不抽了，原因是前段时间感冒低烧咳嗽，一个多月不好，去医院检查了，医生让少抽点烟，戒了，这几天还不舒服，原因是一喝酒就不对，今天说了开始戒酒了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
能戒烟掉，要的毅力约等于考全班第一或者30个人的销售团队里拿销冠。
如果靠毅力戒烟100个里面大约只有3个能成功。
这个难度差不多相当于在一个30-40个人的班级里拿第一一样。
然后人们只看到成功的3%，剩下的97%不知道怎么办了，也不知道为什么失败。
下面我们来看一下戒烟为什么会失败：
戒烟失败的主要原因是戒断症状，尼古丁戒断综合症 是戒烟者身体会由于突然缺失尼古丁，而导致内循环和内分泌的失衡，出现易怒、心烦、焦虑、急躁、心慌、注意力无法集中的症状。这些痛苦使人很难坚持下去。
原因有了，那么办法有没有呢？ 有的！
尼古丁替代疗法的戒烟贴使用低剂量药用尼古丁替代烟草中的尼古丁，用渐进减量的方式有效帮助吸烟者摆脱对香烟的依赖，减弱戒断症状。慢慢地，烟瘾逐渐降低直至消失，使吸烟者轻松达到脱“瘾”的目的。
戒烟贴的作用是让戒烟过程不会难受，并让戒烟成功率增加一倍。
需要注意的是，戒烟贴是国外发明的和中医无关，尼古丁是化学名称，和中药无关，不要被中药戒烟贴收割。
视频为尼古丁替代疗法的原理
戒烟需要毅力和科学的方法，也不用看那些戒烟成功的帖子，因为几乎不具备可复制性。
需要戒烟帮助的可以私信我。
烟博士祝您戒烟成功！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我二十岁参加野外工作，染上抽烟习惯，一直抽到去年五十五岁，虽然有公共场所不抽、早饭前不抽、家里不抽等控烟手段，身体也无不良反应，但随着政府控烟及人们对吸烟危害的认识，总感觉抽烟不仅是不良生活习惯，损害自身健康，更严重的是危害公共环境和他人健康的违法违规行为。作为一个环境工作者，感到羞耻，便毅然决然与烟草告别！现在有三个月了，身心得到解放，感觉很好。沒什么诀窍，就是知耻致非。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个需要一只手
回答于 2019-09-11 08:43:50
我抽烟吐痰的情节都做过梦，痰吐出来一半丝条一样再怎么也吐不出来了，咽也咽不回去，没办法使用手扯着隐着痛扯断它。这都是吸烟好处，所以现在我已走在戒烟的道路上了，一个月中吸烟反复好多次了。一口没吸第8天了。9 10……好梦等着我呢
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