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减肥的人把食物放在嘴里咀嚼后就吐出来不咽下去会有效果吗？有哪些需要注意的问题？

食物,健康,厌食症减肥的人把食物放在嘴里咀嚼后就吐出来不咽下去会有效果吗？有哪些需要注意的问题？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

减肥的人把食物放在嘴里咀嚼后就吐出来不咽下去会有效果吗？有哪些需要注意的问题？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好我是健康领域原创作者，从事体重管理有5年的时间了，累计帮助超过1000人瘦身成功。




您说的把食物放在嘴里咀嚼后就吐出来不咽下去，这样是减不了肥的。

中医认为：“五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。”意思是唾液为脾肾所化，肾为人体先天之本，脾为人体后天之本，脾胃富集了五脏之精，气血之华，故唾液中含有很多有益于人体健康长寿的物质，对养生保健有着特殊的作用。您这样做，一方面对唾液是一种浪费，另一方面是是对肾气的一种损耗，非常不建议您采取这样的减肥方式。

第二、您这样做时间长了容易得厌食症。

这样节食减肥我是非常不建议的，这样最容易伤害身体。减肥大可不必这样辛苦，通过营养学的理论，你可以通过食物之间的相互搭配，既能够吃得饱，又能够达到减肥的目的。减肥要控制饮食是对的.你只咀嚼不吞咽下去，虽然会起到非常小的效果.但是如果是油脂类食物，你咀嚼的同时， 油脂已经通过食道自然流下去了，还是会被吸收的。

总体来说，您这种把食物放在嘴里咀嚼后就吐出来的减肥方法是非常不可取的。为了您的健康，希望不要再通过这样的方式进行减肥！如果您想要健康减肥，可以也可以私信我，我会给你一些指导建议！




大家如果有不同意见，欢迎在下方评论！我们一起来探讨探讨健康减肥！

回答于 2019-09-11 08:43:50

减肥效果肯定有，但是食物的营养你是一点也得不到，长期处于饥饿状态下的身体肯定会损害健康的，用健康换美丽代价有点大，估计你这么做是为了解馋又瘦身吧，我怎么觉得这样太痛苦了，你想啊，本来就很饿，然后尝到了美味，却不让咽，这比吃进去再催吐更痛苦，你还是选择少食多餐加运动的减肥方法吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你这样做，久而久之会得厌食症的。

因为人的味觉是胃发出的。你尝到了食物的味道，胃就认为你很快就会给它工作安排，可实际上没有。再加上呕吐的动作原本是胃反向活动后产生的，咀嚼完食物再吐出来，胃会完全难以理解。

时间久了，胃就会不再理会您吃饭的事情。那就要失去味觉，胃动力逐渐丧失。那就是厌食症了。

还是正常饮食为好，饭吃7分饱即可。

回答于 2019-09-11 08:43:50

。。。。。兄弟，想多了，节食减肥不可取，咀嚼也许会欺骗你的大脑，可是欺骗不了你的健康。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你想有什么效果？

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请！

首先，告诉你，这种效果好的很。也许三天你就变得真正的嚼不动，咽不下了。

你这种减肥是拿自己的健康当儿戏，肥减下来了，人却住进了医院。要是得了厌食症，那就一辈子不用减肥了。

其次，减肥是为了什么？这个你一定要想明白。是为了健康还是为了一时的好看？

最后，减肥就是吃和动两件事，这两件事做好了，减肥很简单，没那么复杂；若这两件事做不好，最好不要想着减肥，减下来也要反弹回去，反而会发生这样那样的问题。吃和动是一辈子的事，一时减到标准了，要保持，还是吃和动。

回答于 2019-09-11 08:43:50

效果不佳，并且会把身体给搞垮，你是在用意念减肥