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考试的时候腿一直抖怎么办？
考试,紧张,时候考试的时候腿一直抖怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
考试的时候腿一直抖怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
考试的时候腿抖怎么办？直接凉拌呗！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个我深有体会，之所以抖动，是因为脚跟没有着地，所以一定确保脚跟着地。
考试时紧张，说明你非常重视，这很好！
最重要的平常下的功夫，平时功夫够了，考试一定能发挥好的，所以，重要的还是平常。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抖腿是身体为了抵抗焦虑的一种自发手段。
但抖久了会被旁边的考生打吧……
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考的时候不要抖，否则会被监考老师怀疑你在给别人发暗号。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你考试的时候腿抖属于过度紧张，不要台担心过一会儿就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要太在意考试，考的不好又能怎样，
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，考试时候腿抖，说明你心里紧张。
考前心里紧张其实很不利于考试，紧张了就不能发挥正常水平了。你要想着考试没什么大不了，反正我复习了，会的我就答，不会我就蒙。没什么可怕的。考不成就再重新考，心里压力别太大了。如果没复习，也不用紧张，反正也考不上了，怕什么，重在参与！
回答于 2019-09-11 08:43:50
抖腿要看是你潜意识还是显意识了。如果是潜意识，那说明你对这次考试信心不大，有点紧张和恐惧。显意识说明是你自己习惯了抖腿，这种是可以克服的。毕竟长时间抖腿会引发膝盖脚踝关节的一些炎症。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀
考试的时候腿一直抖，应该是心理素质不太好，我记得我在小考的时候，由于紧张就手发抖过。
现在学生中考试紧张的不在少数，只是表现程度和表象形式不一样，你也不用过于紧张，很多高中尤其是（衡水一中）都是三天一小考五天一大考，就是想让学生把平时当成高考，把高考当成平时考试。
这有一个理论依据是——熟悉的环境可以让人的紧张心态得到缓解。
每次考试可以放松心态，考试前做几下深呼吸，把自己平时比较熟悉的随人物品带上些，多调整慢慢会好的！
我们中学的老师说,她一坐车就晕车，后来因为需要天天坐车，慢慢的适应了就好了，我想这应该和你的情况差不多……
我是承德卓越教育的宋老师，专注小学教育、教辅，解决教育难题！希望对你有所帮助！
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