您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
职场人士如何修心？
职场,自己的,你的职场人士如何修心？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
这时候医生建议我开始调整心态，也就是所谓的修心，吃药必经有很大的副作用，长时间吃药还会对药产生依赖。我开始试着对自己的心对话，看看我心到底想对我诉说着什么。我开始列出一个单子，把心理不痛快的事情写出来，然后把它排序，把最容易影响心理的排在前面。列出来以后我发现全是一堆工作，以及怕自己完不成的工作对心理造成的影响。于是我开始分析这个列表，发现有些工作不是光靠我一个人就能完成的好的，必须上级领导的协调，我开始对列表上的事情列出对策，没对策的我就列出最后完不成谁压力最大，列完发现，工作完成不了仅仅对我产生压力最大的基本没有，有时候偶尔会出现几个，我这时候心情好了一点。
我开始按照对策从重要性排序，然后从重要性高的工作开始做起，现实逼得内向的我不得不主动找领导谈这些工作，以及完不成这些工作的后果。领导开始思考了，开始给出思路了，我的工作开展慢慢开始敞亮起来，慢慢的，我对列表最后几个影响我心理的事情不再在意了，我的列表越来越短，越来越有方向，我觉得真正开始了职场上的修心。
后来我成立的家庭，有了孩子，这时候一些新的因素开始影响我，我的人生不再只有工作，还有家庭，工作和家庭是一个矛盾体，他们两个会不时的出来抢占我的时间和精力，很多时候我顾了一头，另外一头不满意。我的心态再次陷入低落。突然我发现我的列表中有些情况我没有对策，我无法调和。我又一次陷入了低估中，我开始不再那么精力充沛，我开始有拖延症的状况出现。有时候我想逃避，可是无路可逃。
我不断找人诉说我的状况，诉说我的烦恼，有人告诉我，你太追求完美了，任何事情你都想做到尽善尽美，无论工作和家庭，你不想有从你手上出现一件发生错误的事情，这导致你心里很累，导致你心态不好，这世界本来就是个不完美的世界，追求事事完美是不可能的。于是我开始放弃我的完美主义，放弃的过程是很痛苦的，我曾经无数次的自责为什么有些事我没有再往下做一步，那样就更好了，自责的情况越来越多，我又去医院求救当初给我看病的医生。他说，其实现在你最重要的是放手，有些事情不是自责就能完成的，你要学会放下，放给他人，世界离开你一样的生活。
我又开始列出我自责的清单，学会从自责的清单划掉一些内容，刚开始的时候我划掉的时候很痛苦，但是时间长了，可能是我麻木的，我开始轻易的把一些原本自责的事情给划除掉，没有化除的事情寻找解决的方法，实在没有方法我也开始把它们划除，直到让自己好受为止，这段时间我发现比上一个阶段更痛苦，我前后用了2年的时间来完成我这次修心的升级。直到有人说我开始精神好了一些，我觉得这次修心的过程达到了一个小的目标。
其实我现在还在出于第二次职场修心的过程中，最终完成心理的再次转变我不知道需要多久，但是我觉得这是适合我的方法。
这就是我所讲的我个人在职场上修心的历程，职场是个磨练人的地方，它告诉你人生不会一帆风顺，人生不会完美，它可以使你的心理越来越强大，越来越能经受住一次又一次的打击，职场修心不易，但愿大家都能获得圆满的结果。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |