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职场人士如何修心？
职场,自己的,你的职场人士如何修心？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
2、只和自己比较
如果和别人比，你就会陷入拿自己的缺点比别人的优点的误区。把眼光从别人身上往回收一收，和自己比比，比比今天的我是不是比昨天的我有了进步？不但化解焦虑，也是督促自己进步的妙计。
3、寻找成就感
成就感可以使你变得更自信，更能有效缓解焦虑，并且充满力量。
无论当下自己有多落魄，自身一定有擅长的点，通过这些点来寻找新机会，以此争取全新的职场生涯。
4、睡眠充足
不要胡思乱想 多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方，有时候我们太过于敏感，别人一个眼神就足以让自己想半天，因此一定要让自己强大起来，将大半时间来提高自己。
5、保持锻炼
身体是本钱，只有经常锻炼身体，增强体魄，提高免疫力，才能有更好的生活，也可以有效帮助自己摆脱工作中的焦虑情绪，有益身心。
同时锻炼也是一种发泄情绪的方式。例如我每次心情不好时候，就会去健身房打30分钟的沙包，出一身汗之后心情也愉快多了。
总之一定要有信心，相信自己会变得越来越好，同时也要不断向这个方向行动争取。
欢迎关注@积极的麦子辰源吉 ，积极迎接未来更好的自己~
回答于 2019-09-11 08:43:50
有知识，有信仰的人才能够修心
事实证明，没有信仰的人或者狭隘的人怎么做都修不了心
所以，给自己学习充电，给自己一个信仰，就会静下来，就会平和，心自然就修好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
在职场，你能不能跑得比别人快，从来不是取于你身边人的速度，也并不是取决于你个人自身的速度，最重要的因素还是来源于你自己的持久力到底有多少。
然而你现在的成功与失败也并不能决定你今后的人生到底是成功还是失败。
所有的事情都会随着时间的推移而改变。
所以你只有不断的学习，持之以恒的脚踏实地。储备好你充足的动力，还能叫你在关键的时刻不至于手忙脚乱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
无论什么人，是人，修心的方式都是一样的。放到本质层面，人的那些职业社会地位功名利禄等等，都是外在的。一个人，无非一颗心。不会因为你是职场老板而高看你，也不会因为你是环卫工人而俯视。人与人之间的高低之差，在于修为，在于精神，在于道德，在于品性，在于本质的高洁。有社会地位时人们趋之若鹜，但你配不上那个位置，大家心里一样是鄙视的。人追求表面光鲜还是内心真正的安宁，个人有个人的答案。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我个人认为职场人员如果想要真正的修心，就必须要做到收敛欲望，低调做事。
首先在一个社会，一个国家甚至说在你的生命中最重要的一件事就是收敛你的欲望，决定生来和野兽最大的区别就是人能够克制自己的欲望，不去做傻事在职场中也是一样，不要把你的欲望表现的太明显或者目的性太强，比如说你为了你的利益或者为了一些指标不主要是手段得罪了很多人，这就是非常划不来的，因为这是你在你的欲望驱使之下办成的事情，虽然可能对你的利益有所好处，但是对你的未来一定会构成威胁。
第二点就是一定要低调做人，在职场中最成功的做事方法就是低调。你会发现你在一个公司之中没有什么比那些每天看起来默默无闻丝毫不起眼，但业绩斐然而且非常受领导欢迎的人更可怕。有些人他们的做事原则就很简单，那就是低调，虽然说要高调做事，但是我个人建议你在这个时候最好保持低调，因为这样能够使你受到的外界影响最小，而且对于你的个人成长也非常有利。
这就是我的观点，谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是老师出题了，一般这种题是最后的大题。我这个在职场混了15年的普通人来试着答一下：
先从我自身的职场经历说起，说句实在话，我修心的水平是非常差的。在前五年，我工作比较浮躁，但是性格比较内向。导致自己出了好多错，内向的性格又使得我找不到心理发泄的出口，导致我心态十分不好，到了第五年，我觉得我在原来的部门是相当失败的，申请调到了一个新成立的部门。
新成立的部门领导寄于的期望非常大，而又没有任何经验，加上新部门的领导更加严厉，脾气也不好，做错了事情就会发火，刚开始的半年里面，我心情是后悔的，后悔离开原来的部门，后悔扔掉本已经熟悉的工作，开始一段不知有没有前景的职场生涯，此时的心情十分沮丧，又对工作十分焦虑，各种生理上的反应也出来的，长时间失眠、体重暴减、面色不好，后来自己偷偷去医院检查，医生说我患上了抑郁症伴有严重焦虑症，开了药，我每天依靠医生开的抗抑郁和焦虑的药去上班，药还真有效，我没有那么焦虑了，失眠也慢慢好了，体重也慢慢回归正常。
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