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女生修身养性、提升气质有什么好的方法？

天份,瑜伽,就可以女生修身养性、提升气质有什么好的方法？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 闲余时间比较多，有什么好的修身养性、提升气质的方法？在家就可以进行那种。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果我也在家闲着没事儿，除了看书，写作，大概还会学学国画油画和书法吧…小时候就喜欢…但是没天份哈哈。我可能会学一学书画鉴赏。没办法，没天份嘛。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多的去了，就看自己能不能坚持有没有毅力了


1.热爱运动

2.保持阅读

3.培养兴趣

4.管住嘴巴

5.保持微笑

6.注重保养

7.扩大圈子

8.丰富阅历

9.有自己的主见

回答于 2019-09-11 08:43:50

修身需要运动，养性需要文化知识升华内心。在家就可以做的就是瑜伽和阅读。读书是最简单和丰富内心最快的方法，书中的故事还有经历，你读完就像自己经历过一样。瑜伽需要坚持1-2个月才能见到效果