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带苦味的红枣百合银耳羹孕妇可以食用吗？

百合,咖啡因,银耳带苦味的红枣百合银耳羹孕妇可以食用吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

带苦味的红枣百合银耳羹孕妇可以食用吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

以。 银耳性平，味甘，归肺、胃经，百合性平、微寒，甘、微苦，入肺、心经，属于常规的滋补品，对孕妇及胎儿不会引起刺激反应，因此孕妇可以喝银耳百合汤。

不过孕期什么都不要多吃哦

回答于 2019-09-11 08:43:50

百合分两种，一种是粉百合，一种是药百合，粉百合是不苦的，药百合有苦味。如果是孕妇就不要放百合了，因为百合是凉性的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以吃。除了这几种食物可以吃外，常见的五谷杂粮、蔬菜水果、肉蛋奶豆都可以吃。网上传的不能吃这不能吃那大多都是谣言。

孕期不能吃和慎吃的食物只有下面这几种。




1、忌酒。

最好放了酒精的各种食品也少吃甚至不吃。比如腊肠、酒酿、乳腐等，这个买食品时看看配料表就知道了。

2、少喝浓茶和咖啡。

它们都含有咖啡因，摄入多了可能会增加流产风险。但是每天摄入200毫克以内的咖啡因没有问题，如果在外面喝咖啡应谨慎，因为不了解具体咖啡因含量有多少，自己在家泡咖啡，选择咖啡因含量明确的咖啡粉，泡时还可以减少咖啡粉的量，加点奶。另外能量饮料、可乐、巧克力也含有咖啡因，也要注意。

3、不吃生的海产品。

比如三文鱼、虾、贝，最好都别生吃，以免其污染细菌引起食物中毒，或者其污染寄生虫。

4、高汞的鱼不吃。

因为高汞会影响胎儿发育。这个挺少吃到，不过也提醒一句。常见高汞鱼有鲨鱼、旗鱼、方头鱼、剑鱼、金目鲷、大西洋胸棘鲷、大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼。




5、高油高糖高盐的食品少吃。




6、添加了各种食品添加剂又营养价值低的食品少吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以啊！

银耳莲子红枣汤味道清甜可口，银耳有滋阴、润肺、强心之功效；而莲子具有养心安神、补脾止泻的功效,所以这道汤非常有营养价值，但是饮食还是建议要均衡全面营养。

回答于 2019-09-11 08:43:50

三口福百合谢谢邀请。

苦味可能是因为你选择的是药用百合，中国四大百合产区，兰州、江西、湖南、江苏，只有兰州百合是甜的，可以直接做沙拉吃。甜百合孕妇是可以吃的，润肺美肤的功效，对宝宝皮肤也好。但是做月子时要注意，因为百合比较寒凉。