您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

心累了该怎么缓解？

自己的,累了,时候心累了该怎么缓解？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

现在生活节奏快、压力大，适时地给自己放个假，给身心放个假。

一:跑步，出一身汗，回来洗个澡，换好衣服做该做的事去。

二:专心做一件自己感兴趣的事，比如钓鱼、下棋，唱歌、跳舞，放空自己，专心致志。

三:美食，饱餐一顿，好好犒劳一下自己。

四:听音乐，舒缓的音乐有助于放松自己，缓解压力。

五:看一场喜剧电影，有趣的情节让人捧腹大笑，心情愉快。

六:有时间的可以去旅行，欣赏美丽的风景，忘却烦恼，释放压力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

相比于身体的劳累，更多的人应该更害怕心累吧！累了就休息一下吧，做一些自己想做的事，让自己的内心得到应有的休息，人生短暂，真的没有必要让自己活得那么的累，卸下感情的包袱，让自己轻装上路吧！

是啊！如果仅仅是身体上的劳累的话，经过一夜或几天得休息就会重新让人精神满满的！但若是心累呢？就没有那么快让人缓过神了！就像受伤一样，外伤是很容易愈合的，但心灵上的创伤虽然是看不见的！但依然可以让人痛不欲生！ 随着社会脚步得加快，人们上了快车道！每天忙忙碌碌的生活有时真的让人有一种喘不上气来的感觉！感觉真的好累，好累！ 就拿我来说吧，做为一名打工族的我，每天除了上班就是睡觉，挣着微薄的工资！看看年老的父母，看看还不懂事的儿女！心里明白自己肩上的那份责任、那份担当！

说句心里话，有时真的感觉好累！好无奈！ 每天工作一天回到家里，面对父母的关爱，儿女的温馨，妻子的关心！心里感觉真的好温暖！还有什么能比一家人开开心心更重要呢？ 想开一点，看开一些！人生或许没有你想的那么累，那么糟！真的！人生处处是风景，只是需要我们有一双善于发现的眼睛来发现生活中那些美吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我累的时候就喝花茶，啃鸡爪，啥也不想，当一包鸡爪啃完，一壶茶把五府六脏都灌饱了之后，我就觉得那些烦恼都不算啥，都会被我消灭掉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谁不累，但你想想自己的父母，他们又是怎样坚持下来的呢，你又有什么资格觉得累，加油吧陌生人，为了以后的生活，努力

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢你的邀请！

莫名的感到心累，那就休息一下吧！

安排周末出去走走，可以到周边的公园，湖泊乡村，看看大自然，看看农村的纯净。

看看农村的绿树田野！

看看乡村的袅袅炊烟！

看看远方的青山绿水！

看看山岭的淡烟流云！

看看幽陌的红紫芳菲！

你就不感到心累了，而感到的是生命的价值！

回答于 2019-09-11 08:43:50

身体累了，歇一歇，心累了，也给心放个假，让心飞到田野，飞到高山，飞到江河，飞到湖海，飞到寺庙，飞到庵堂……飞到那个足以让心休息的地方。当然这些是大自然的力量了。其实，心最好的休息应该是自我调整，大肚要容天下能容之事。小人气大，君子量大，时间是最好的老师，流水是最好的哲学，日子劝人，流水启发人，悟透了流水，悟透了人生，心就不累了。没有什么过不去，只有好多回不来，乐也一天，悲也一天，心再累路还得走，人生还得继续。看破红尘，看透人生吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要我们心里有欲望。这种感觉人人都会有。在平凡的生活也有追求的目标。心累，是因为我们没有止境的去追求生活的美好。所产生的心理压力。心累是身边的人或事，总也达不到我们所希望的那种境界。带给我们的负面情绪。心累。是鸡毛蒜皮的小事，也没有人替我们分担。需要我们独自去承受，去担当。有时候。心累也是一种发泄的感受。 即使我们处在幸福当中。感慨我们这来之不易的生活。也会感到莫名的心累。没有谁的生活总是一帆风顺。心累也就自然成了一种无奈。

 3/7   首页 上一页 1 2 3 4 5 6 下一页 尾页