您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

一个人，只吃石榴能不能活下去？

石榴,含量,食物一个人，只吃石榴能不能活下去？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

一个人，只吃石榴能不能活下去？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人是万物的综合体，需要就是最好的，不要偏激。

回答于 2019-09-11 08:43:50

石榴虽然水份多，但是是助消化的，吃完以后很容易饿的。如果是特别严苛的环境下应该是可以维持生命的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

石榴属于水果，它含有大量的膳食纤维、果糖、水份、维生素和微量元素，对人体是很有好处的。但是它的蛋白质含量和脂肪含量低，而人体需要营养平衡，所有营养成分都需要一定的量，所以只吃石榴是不能满足身体需要的。还是要合理膳食、营养平衡才能使人健康。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人是一个杂食动物，需要摄入不同种类的食物。石榴虽然包含了一些人体所需的营养成分，但从营养素密度而言，他不属于高营养素密度的食物。因为石榴含水量较大，因此热能较低，只有63千卡，蛋白质含量只有1.4，脂肪和碳水化合物含量也比较低。其实是一款适合减肥人士吃的水果。长期吃石榴会带来人体一些营养物质的缺乏，毕竟人需要食物多样，各种搭配才行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人体需要有蛋白质，氨基酸，纤维素，钙质等基本营养。食物种类越多、越杂，各种营养成分就越是齐全。有的人很胖，但是医生往往诊断为“结构性”营养不良。这就是“偏食”造成的。

只吃石榴，果酸特别多，不要说永远，100天不够就完蛋了。为什么？石榴缺乏植物蛋白，丰富的果酸对骨钙又有促进流失作用。

这种想法太单纯了。

作为减肥辟谷用，不要超过3天。