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如何从受到背叛的伤害中走出来？
自己的,的人,你的如何从受到背叛的伤害中走出来？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
遇到这种情况，是谁都不曾也不愿事先去预计的。我们都希望自己的爱情圣洁而美好。
从阳光下的白衬衫，单车后座，顺直的马尾，洁白的帆布鞋带，直到落日黄昏，门前并排两张摇椅，你摇着我，我摇着你，看夕阳余晖。
但事情并不都像我们所想象，所渴望那样发展。有时候有些结果，即使一千个，一万个不愿看到，我们仍旧逃不开，躲不掉。
当我们不幸遇到背叛，可能无论自己明白多少劝人的大道理，看过多少鸡汤，都很难去说服自己理性，冷静，那一刻道理好像都只是用来劝别人的。
其实，当我们遇到背叛，心里，脑海里，可能会无时无刻不在浮现着那让自己心痛，愤怒的导火索，我们可能没法控制自己。
或许，我们应该走出去，不管去哪，都不要一个人呆在屋子里，不要一个人独处。我们需要给自己一次远行，把心思挪开，就像一场一个人的心灵旅程。用触动心灵的旅行所见，所闻，来占据着自己的内心。把行程安排的满当，关掉手机，让自己充实到躺下就睡，醒来就在走着。
可能这一段经历下来，我们会收获很多，会发现自己改变很多，原来人生有那么多荡涤心灵，美好的事物，美好的故事，美好的人，可能会发现掉在背叛漩涡里的自己是那么的傻。
会发现，其实很多时候我们不是忘不掉，只是我们我们眼睛里看到的始终是这些，从来不愿意挪开，给内心一次成长，远行。我们一直在自己都不知道的潜意识里，不让自己忘掉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，承认现实，你被出轨了，很残酷也很无奈，但没有办法，你要面对。其次，想想你还能不能从心底再一次信任并接受他？
出轨的原因有很多，但不管怎样，事实已经发生，自己该怎么办？吵闹？离婚？还是视而不见，亦或自己也去找平衡？
要处理好这样的心情，自己才是关键。外人都是浮皮潦草地建议。
如果，从心里感觉膈应，不能原谅，不能容忍，心理阴影这辈子都消除不了，那就早做决定，毕竟人生几十年，没必要活在不必要的不开心中。
如果，不打算分开，还想继续在一起，那就漠然处置。既不要激烈吵闹，也不要哀怨悲伤，不必要用对方的过错惩罚自己。不卑不亢。给彼此一段时间冷静。不靠近，不祈求，过度一段时光，说不定还能和好如初。那时候你也许已经走出被出轨的阴影。
回答于 2019-09-11 08:43:50
外部世界只能满足我们身体的生存需要和健康需要，内在灵性的成长才是满足我们精神需要获得终极幸福的正确道路。过于执着和依赖他人的感情本身就在不停地创造着背叛的痛苦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也遭遇了被叛。她找个理由跟我分手，说给彼此2个月时间冷静，反思自己的错误。并且让我搬出去住，哪知道我前脚刚走后脚就把男人领回来同居了。那种痛只有经历过的人才会懂。分手一个多月了，人家也同居一个多月了。白天晚上连做梦都是她，毕竟以前2年多恩恩爱爱的很开心。虽然现在接受了现实，但是大脑不受控制还是天天想着以前的日子。真的不敢再爱一个人了，也不相信所谓的真爱。只有钱是可以相信的
回答于 2019-09-11 08:43:50
被人背叛所带来的伤害是很大的，包括三个方面的伤害：
一、事情本身带来的伤害
发生这样的事情，会让被背叛者对于过去投入的情感和时间产生怀疑，以前的美好也在这一刻荡然无存，觉得以前做的一切都不值得。
由此所带来的自尊心的伤害以及安全感的动摇，即使是两人重归于好，也还是会有裂痕存在。
该怎么做：
对于事情本身带来的伤害，需要时间来修复。每个人的承受能力不一样，有的人可能很快可以走出来，有的人可能要很久才能恢复。所以不要强迫自己一定要走出来，要允许自己有走不出来的时候，坦然接纳这件事情，时间会修复一切。
有一点要注意，原不原谅不要只看对方的表现，而是要问你的内心是否真正接受。
二、别人带来的伤害
有一些背叛者被发现之后会指责对方，都是因为你不好，我才会出轨。这样对于被背叛者来说，又是一次信心的打击，被背叛者会不停地想，我到底哪里做得不好，哪里不如那个人？这对于被背叛者来说是一个极大的困扰。
还有一个是旁人的话语也会带来伤害。当事情发生之后，有人可能会说，算了吧，你们在一起这么久也不容易，再给ta一个机会；有人可能会说，背叛者不值得原谅；还有些人可能把这件事情当做饭后谈资等。特别是家人的看法和意见，会让被背叛者的情绪更加不稳定，带来更多的二次伤害。
该怎么做：
要清楚地认识到，发生这样的事情并不是你的错，也不是因为你不够好，这只是因为你遇人不淑，在感情的道路上发生了意外而已。
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