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刚大学毕业，自制力太差该如何迅速改变自己？

玩游戏,习惯,刚开始刚大学毕业，自制力太差该如何迅速改变自己？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 不能持之以恒的学习，喜欢玩游戏。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

自制力太差可以制订一个时间表刚开始要严格按照要求执行(●°u°●) 」过几天会慢慢习惯自己制订的生活习惯的，根据科学研究一个人一个月总是那么做的话会慢慢养成习惯，习惯了就想不出拿手机玩游戏了，就那我说吧！原先光玩游戏自从游戏更新以后内存占的太多了手机成不下了，然后卸载再也装不上去了慢慢的手机上面就没有游戏了。建议你可以买一个老年机会戒掉玩游戏习惯的，刚开始有时间不知道做什么了比如晚上，那么可以在下班以后找个兼职去做啊比如送外卖，即可以戒掉游戏也可以增加自己收入一举两得啊。