您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

婴儿辅食如何添加？

宝宝,辅食,食物婴儿辅食如何添加？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

添加辅食时机到来时，宝宝通常具备了一些可添加辅食的信号：能自如的控制头部；在扶靠下能坐；不再把放到嘴里的任何固体食物都吐出来；开始对食物感兴趣。

要点3：辅食添加要循序渐进

辅食是从奶到家庭食物的过渡阶段，遵循循序渐进的原则，才能让宝宝获得足够的营养的同时，促进口腔功能的锻炼，促进语言的早发生。

要点4：让宝宝自己练习进食

7-9月龄的宝宝更愿意自己抓食物送到自己的口中，而这一阶段更是添加手指食物的窗口期，把握这个阶段，让宝宝自己学习进食，自己知道饥饱。

而10-12月龄的宝宝可以尝试自己用勺进食，这些既锻炼了宝宝的手眼协调能力，促进精细动作发育，又为之后的独立进食打下基础。

要点5：从常食用的食物开始添加

对健康宝宝来说，辅食添加并没有特定顺序，从家庭最常食用的食物开始，而非那些进口的、不常见的”好东西”。

要点6：间隔着添加新辅食

一次一样新的辅食，每次间隔一周，可以让我们及时发现与避免过敏现象，更好地保护宝宝。

要点7：注意宝宝辅食的稠度

给与宝宝辅食的稠度，要以能停留在勺子上为基准，只有这样的辅食，才可以给宝宝充足的能量。

要点8：不要断奶

辅食的“辅”，已经定位了它的地位。一岁内为了给孩子多吃点“饭”而断奶，反而本末倒置，甚至出现宝宝营养不良的情况。

要点9：慢慢养成固定辅食时间

刚开始，辅食添加并没有特定时间，可从妈妈方便的时间开始，比如可以上午、下午各加一次，之后慢慢靠近家庭进餐时间，直到添加到“三餐＋两点”。

要点10：一岁内不加盐

一岁内不加盐，目的是保护宝宝娇嫩的未完全发育成熟的肾脏，而且清淡的饮食也可减少成年后重口味的形成，降低之后高血压的风险。

要点11：一岁后可喝牛奶

一岁后的宝宝就可以喝牛奶，这个时候给宝宝添加三段四段的奶粉，并不能额外提供营养。均衡充足的食物足矣。

要点12：家长要改变不良饮食习惯

辅食添加最终目的是和家人一起吃，吃一样的，宝宝给了我们改变当前不良饮食习惯的契机。爱宝宝，从爱自己开始。

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝的消化功能不好，建议第一口辅食添加婴儿米粉。最重要是要选一款不易上火的，比如加拿大BabyGourmet贝贝美食家这个牌子，它的生产工艺很棒，原料都是有机的谷物，吃了不上火。等适应了，再添加易消化的食物，比如鸡蛋，小米粥，豆腐，水果泥，蔬菜泥。，

 5/5   首页 上一页 3 4 5