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什么是情感认知?
情感,认知,我的什么是情感认知?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为情感当然就是指人们的感情了,是感性的方面。认知可以属于人们头脑中的理性方面,即人们对一个事物的认识与思考。情感认知简单来说,就是人们希望自己的认知与行为保持一致,人的信念与意识也在一定程度上受他的感情所支配。
人不可能完全脱离情感,人是感情动物。但人类区别于其他生物,成为高级生物,就是他们拥有会理性思考的头脑,他们也拥有对事物的客观认知。情感认知也可以换一个词,叫做“知行合一”,也叫认知——感情相符理论。
情感是可以成为认知的动力, 也可以成为认知的阻力。一般来说, 积极的情感是认识事物的动力, 它能够促进人们以顽强的毅力去认识事物 ,提高认知效率。消极的情感是认识的阻力 ,它会阻碍人们认知事物的积极性的发挥, 降低认识事物的效率和水平。
如果一个人的情感很积极,那么他的认知效率水平都会很高,能克服的问题也就越多,成就也会越大, 但由于消极情感的减力作用却是让认知成为最大阻碍。
先来的人和我们相遇了,于是我们幸福的走到了一起。而更多的同类型人都因各种原因未谋面或者擦肩而过。所以,成为一个专属的爱人,是一件多么幸运的事。
相较于“情商”,“情感智慧”这个概念似乎更有韵味一些。尤其在爱情中,懂得生活的经营有道,懂得感情的有的放矢,懂得情绪的控制和释放。反馈给你的将是美好,愉悦与轻松。
有智慧在哪一门行当中都比较吃香,感情中也不例外。
爱过头的感情就像是一张不断收紧的大网,起初还能挣扎,尝试去适应束缚。但其终究是一种压迫,终将让你捆紧全身,失去自由,无法呼吸。当这样的爱到来时,能做的只有逃离。
物极必反。
人际间的好感可以互相传达出强大的力量,以至于能够弥补客观条件的不足。从某种意义上讲,是相似性而非互补性把人们结合到了一起。
相似性主要包括三个方面的匹配度:价值观与人格、兴趣和经验、人际风格。其中,人际风格是最重要的关系预测指标。
所谓情感认知,就是指感知和理解自身情绪的过程,在这个过程中我们需要思考3个问题。
第一,先判断自己对于情感认知的强弱
我们先问一下自己,在职场中是否能够感知自己的情绪的波动,比如忧伤,不开心,烦恼,幸福等等,如果你回答是肯定,说明你对于情感的认知是比较强的。
第二,情感认知不需要刻意的练习
自我情感认知是我们生而为人的天赋,我们本身就具备这样的能力,只是我们平时忽视了对他的利用和关注,导致没有转化成能力。
第三、教你提高情感认知能力的方法
自我反省和自我评判的方法是提高情绪感知能力的重要方法,当情绪演变成坏心情的时候,是比较棘手的。为了避免这样的情况,我们要提高自我情绪感知度。了解不良情绪对于行动的影响。我们可以建立一个习惯,那就是写情绪日记,不写具体发生了什么,而是记录自己一天过得怎么样,心情好不好。长时间的记录有助于提高情感认知的敏感度,更好的管理情感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
情感无非就是两个人组成的小的社交圈子的社交活动,社交中,需要什么能力,情绪的控制力,共情的能力,能够考虑到对方的立场与感受的能力,外再加两条 自省的能力,发现问题的能力
情感认知无非就是这几个能力的相互叠加
回答于 2019-09-11 08:43:50
一言一行为了自洽,不必赢得什么,或者向谁证明什么,也不打算自设理想~只求解小目的,顾不上大目标,搁置理想,才能随缘,尤其那些参照别人而为自己捏造的想法要摆脱,免得利令智昏,歪曲自我,而陷入不自适的心境。学雷锋而不是雷锋,学马云而不是马云,马德华学刘德华,只会变成四不像,要学的东西,还是要自我融合为好,学点技巧和路数就可以了,别打算成为别人,这不可能,命运只能因人而异,即便置身人群,别逼自己迎合谁,且取自适而处之,不觉自适的尽量躲。故作迎合别人,只是个为了相处而故作的表相,其实是在曲线迎合自我,毕竟天然契合的人不多~互相又不了解,于是不得不虚伪着接触,只是程度差别。只是,有些人,由始至终就是骗子,这种人会一直虚伪下去~两面人,二皮脸,没看到反腐案例上反复出现这个词?而且是些长期“受人尊敬”的官,上等人,带头行骗~蒙哥马利
回答于 2019-09-11 08:43:50
情感的认知简单来说就是情商,就是认识自己认识对方,认识两性关系。
在你跟一个人沟通的时候,你会觉得很舒适很顺畅,没有受到威胁,并且想要跟他继续沟通下去。那么这一个人情商就是很高。
当你在亲密关系中感觉到这种关系能够长期发展,并且真真正正的感受到对方的爱意,而且在发生矛盾之后也能快速的解决。这里也就是说明你们双方的情感认知是比较高的。
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