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有哪些关于气功的知识可以分享？
气功,真气,经络有哪些关于气功的知识可以分享？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
气功有多种养生道教佛家武术硬气功等。学气功通过打坐结手印，耍求环境静气候宜人。通过腹式呼吸调身调息。放松，来行气养气练气修练。练精化气，练气化神。神即是意念，意念气在身上运行，意念人的大脑精神变化，练成大周天使人的精力元气充足。
回答于 2019-09-11 08:43:50
气的概念在中医学中有详细介绍。而气功中的气主要是指元气。气功中练精化气，练的就是真元之气，说说容易，做起来不是一蹴而就的，我在八七年到河南郑州学习陈氏太极拳，第二层功夫逆呼吸是练小周天，由于丹田内气不足，走了不少弯路。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冥想放松，在经络上行走，熟炼了就形成了内部带高氧的神经反射，也就是人使用的力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
周天搬运真气抟聚法及真气抟聚论 真法提高班部分介绍。真气运行法五步静功完成气通任督以后，在丹田真气不十分充足、真气运行尚不畅旺的情况下，采用真气抟聚法河车搬运的锻炼，以姿势动作导引，替代后天意识，有利于旺盛丹田真气，沿任督脉运行和十二经络的气机流畅。随着丹田真气的旺盛，或丹田开合，或丹田真气随拇指转动而转动，外呼吸随着拇指密密绵绵地转动，渐渐达到细、匀、深、长的胎息状态。
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