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该如何挽救敏感肌？

敏感,皮肤,肌肤该如何挽救敏感肌？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

2、不用过度去角质的清洁品。适度清洁是敏感肌肤的保养重点，毛孔内的污垢是过敏发炎的罪魁祸首，但千万不要洗过头，以免皮质层被破坏，皮肤更容易过敏，不要选用皂性洗剂对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应该敬而远之。

3、谨慎使用化妆品。敏感皮肤在选择护肤品的时候要比较讲究，要选择一些天然的护肤品，抗敏类型的护肤品，这样才能更好的呵护肌肤。

最后推荐大家一个对敏感肌特别好的护肤品，薇诺娜，真的很好用

回答于 2019-09-11 08:43:50

我就是典型的敏感肌，现在我来分享一下我的修复改善经验～

首先还是要知道问题的形成原因，通常敏感肌一般由这两方面形成：

①先天性角质层薄的敏感肌

②后天护肤不当导致角质层变薄变脆弱

其实大多数小妞的敏感肌肤都是由于第二点造成的呢，比如过度的清洁肌肤、使用不恰当的护肤品都能都会导致角质层变薄，肌肤细胞受损哦。

像我曾经也是由于乱用那些所谓的祛斑产品才导致肌肤过敏，然后经过漫长的修复才改善好，所以呢现在对于护肤品的选择和使用都非常慎重了，吸取教训了哈哈～

如何从根本是改善好敏感肌？我总结了以下几点：

★【保湿工作做到位才是最关键】

其实多数的肌肤问题都是由于没有充足的水分而蔓延起来的。而肌肤好比一个小宝宝一样，小宝宝吃饱喝足，自然会乖乖的，安安分分的。一旦受饿了或有不适的话就会不停的哭闹了～所以同样的道理，肌肤喝饱水了，肌肤状态稳定了，那么一系列的肌肤问题也会迎刃而解。

那么选择什么样的面膜呢？以补水面膜为主就好了。一周敷3～4次，每次在15分钟以内，让肌肤保持水润状态～

★【洗脸方式很重要】

敏感性得肌肤是比较脆弱的，所以要细心呵护，而洗脸一定要用最为温和的方式～对洗面奶的要求同样是非常温和，天然，无刺激，不含酒精，香料这一类刺激性的成分。在这个我推荐这几款我用过的国货洗面奶，性质相当温和，温和到睁眼洗脸都可以：〔花皙蔻·氨基酸绵密卸妆洁颜泡〕、〔丽普司肽.氨基酸温和净润洁面乳〕、〔谷雨·时节洁面原液〕。对于敏感肌来说，水温同样是非常重要的呢，而用冷水和温水交替洗脸是最适合的～

我分享一个适合敏感肌的洗脸方式：

第一步，用温和洁面乳清洁脸部，然后用接近肌肤温度的温水洗脸。第二步，用冷水再次轻轻的拍打一下脸部，这样可以锻炼肌肤和缩小血管，让肌肤慢慢的恢复一个健康的状态。有一点要特别注意的就是，禁止用热水洗脸，不然会使皮肤血管扩张和松弛哦。

★【少化妆or不化妆，需要时淡妆】

其实这一点大家应该都知道的，化妆品里面含有一定的金属物质，虽然一般市面上的化妆品都是符合使用标准，但是对于敏感肌的特殊性来说，化妆品还是有一定的刺激性。如果长期化妆对肌肤的损害还是很大的呢，会加重红血丝的范围，所以一定要尽量少化妆，如果一定要化妆，那么一定要做好全面得隔离，水➕精华➕面霜➕隔离，以上全套做完以后可以正常地化淡妆。这样就大大降低了化妆品对肌肤的伤害了～

★【全面防晒工作要到位】

其实不论对于敏感肌或者是其他肌肤，任何时候的防晒工作都是非常重要的。很多肌肤问题都是由于此强烈的紫外线伤害肌肤导致的。所以户外活动特别是在夏天一定要涂抹合适指数的防晒霜，之后每隔3小时再补涂一次～物理防晒像打太阳伞，戴遮阳帽，墨镜同样是很有必要的哦，全方位给肌肤形成一层保护膜，肌肤问题就会离得远远的了～

以上的几点小建议，都是我从敏感肌到修复好总结出来的小经验。当然啦，凡事要成功都是贵在坚持，一定可以改善好肌肤，摆脱敏感肌的困扰！

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我是GAMIN，喜欢分享生活中的美妆、护肤、穿搭经验，热衷于优质国货品牌，关注我，让你收获更多～

回答于 2019-09-11 08:43:50

分享下我的个人经验

如何护理敏感肌

1⃣️首先讲下敏感肌如何形成的

1每天过度护肤 化妆包括BB霜/CC霜/素颜霜/隔离霜/粉底霜/气垫/懒人霜，晚上卸妆➕二次清洁。 2每天用强力皂基洗面奶把脸洗的过于干净，甚至出现紧绷感或灼烧感。

3频繁使用去角质产品或深层清洁面膜 频繁使用高浓度维A酸、果酸、水杨酸

2⃣️护理敏感肌的措施

1做加法

用一些有治疗作用功效成分，维生素B5（泛醇）神经酰胺。

皮肤屏障受损（主要是损害角质层）是皮肤敏感的重要原因 。角质层被比喻为“砖-泥结构”。角质细胞是砖，细胞间脂质是填充于砖块间的泥 。细胞间脂质主要包括神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸，这些成分可以帮助皮肤恢复与建立屏障功能

2做减法

尽量不化妆 不刷酸 不去角质 不深层清洁 不过度清洁 避免接触香精、甲基异噻唑啉酮和甲基氯异噻唑啉酮防腐剂

分享完毕希望可以帮到大家

回答于 2019-09-11 08:43:50

有些人天生就是敏感肌肤、疤痕体质，如果有平时就要小心，比如吃东西，护肤品。商店里大的化妆品牌子都有卖敏感肌肤化妆品的，就用这个就好了。

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