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母乳6个月了,加什么辅食?
宝宝,辅食,米粉母乳6个月了,加什么辅食?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
双胞胎奶爸告诉你母乳6个月了,加什么辅食?
首先我们要了解什么是辅食?
我们说的辅食就是宝宝的辅助食品,一般是六个月到一岁之间。这时候宝宝的很多营养还是需要从母乳或者配方奶粉中获取,每天要保证600-800毫升的奶。
加什么辅食,怎么加?
首先第一次我们加辅食不能着急,可以用宝宝的爱喝的奶瓶冲米粉喝,喂的时候宝宝最好是直立的,这样就不会呛到,。
宝宝早期添加的辅食一般是:含铁米粉,香蕉,苹果,梨,木瓜,红薯,土豆,南瓜,西兰花,胡萝卜等等。
记住:六个月的时候我们尽量不要给宝宝吃鸡蛋,可以推后一点,尽量九个月左右,不然很容易出现过敏反应。而且是先开始吃蛋黄在吃蛋清,我家两个宝宝就是因为吃早了,都出现过敏反应。这时候一定要及时的停止
六个月的辅食中我们需要避免的。
①盐
宝宝不满一岁一定不能添加盐,就算满了一岁也要少加盐。
②糖
宝宝的食物是不能添加糖的,这样会造成宝宝爱哭。
③果汁
现在的宝宝肠胃还没有发育好,不建议现在喝果汁。
宝妈一定要记住加辅食一定要一样一样的加、而且前期分量要少。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家宝宝也吃了六个月母乳了,五个月左右的时候我就给她喂西瓜,甜瓜,桃之类的,慢慢的给她喝点莜麦面汤,打算过两天给她吃粮谷米汤,不打算给她吃米粉,一方面是因为不知道怎么选,另一方面总感觉有添加剂,还有就是经济的原因了,这几天想给宝宝吃点羊肉汤呢,家里人不让,我想着再过几天就可以给她吃了,鸡蛋羹已经吃了好几顿了,不过我每次喂的少,害怕吃多了积食,发烧,个人认为农村的杂粮面营养高、容易消化又没有添加,有条件的可以做着给宝宝吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,很高兴可以回答您的问题。纯母乳后六个月辅食吃什么?
世界卫生组织建议,婴儿需在出生后满6个月的时候开始添加辅食。要想知道此时的辅食需要吃什么,我们有必要先搞清楚为什么要添加辅食:
1、随着宝宝的成长,母乳中的营养物质含量会逐渐减少,比如满6个月之后,母乳中的蛋白质含量与初乳相比,减少了一半。此时宝宝因为生长发育的需要,正是需求旺盛的时候,必须要添加辅食来补充营养物质。
2、由于母乳中含有的铁非常少,导致唇母乳喂养的宝宝在6个月后很容易出现缺铁的情况,必须从食物中摄取。我们都知道长期缺铁容易导致宝宝出现缺铁性贫血。
3、添加辅食是让宝宝的饮食习惯逐渐与成人靠近的必经途径。随着咀嚼能力和肠胃消化吸收能力的增强,逐渐添加辅食的种类和食用量,可以帮助孩子形成良好的饮食习惯。
纯母乳后六个月辅食可以吃什么?
处于这个阶段的宝宝,辅食应以米粉为主,其它为辅。
婴儿米粉营养齐全,能满足宝宝的需求,而且本身质地细腻,很容易喂食,宝宝也容易吞咽。另外,婴儿米粉的口味也是很清淡的,很适合辅食初期食用。
当宝宝对米粉表现出较好的接受能力之后,以米粉为载体,可以陆续加入其它种类的食物,比如红薯、土豆、萝卜等,这些食物与米粉的混合,不仅可以提升米粉的口味,还可以锻炼孩子对新辅食的接受能力。
六个月的辅食可以吃的东西还是比较多的:米粉、小米、燕麦片、鲜玉米、胡萝卜、土豆、芋头、红薯、婴儿颗粒面、菠菜、油菜、南瓜、茄子、苹果、香蕉等。
纯母乳后六个月辅食注意事项
1、辅食性状
由于宝宝的咀嚼能力和消化吸收能力都还较差,此时添加的辅食在制成后,性状应呈稀泥糊状,尽量靠近母乳的性状,便于孩子吞咽、消化和吸收。
2、辅食食用量
每天辅食顿数:正常情况下,6个月的宝宝每天安排1顿辅食就可以了,满6个月以后可以每天安排2顿辅食。
每顿辅食食量:刚开始的时候一顿一勺就可以了,因为还需要喂奶的。后续可以根据孩子的接受程度,逐渐增加食量。
3、注意补铁
母乳中含铁量非常少,刚开始时添加富含铁质的食物是很有必要的,比如婴儿米粉。
不过,凡事过犹不及,不建议直接购买铁剂喂给孩子,补贴还是以辅食为主即可。若出现严重的缺铁症状,建议及时就医处理。
4、不宜过早添加蛋黄、肉类
对六个月的宝宝来说,蛋黄容易引起过敏,肉类辅食不容易咀嚼、消化,宝宝的身体接受不了,容易出现各种问题。
此外,肉类辅食味道浓郁,过早添加容易影响宝宝的口味,使其对蔬菜和粮食类辅食产生抵触的心理,导致其营养不均衡而出现生长发育不良的现象。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说下我家宝贝吧,纯母乳喂养差一个星期不到六个月开始添加米粉,添加辅食前基本上没有喂过水,刚开始米粉两勺添加一点温水孩子吃的很好!纯母乳的选择高铁米粉可以吃地球最好或者小皮米粉,我们家吃的是小皮米粉,吃完米粉喂两勺水然后在吃母乳一次性喂饱,一天一次米粉一周后添加根茎类食物,土豆胡萝卜南瓜紫薯山药泥,然后就是菜泥自己做的猪肝粉虾皮粉,慢慢添加,七个月开始吃肉泥,虾泥鸡肉泥蛋黄各种水果泥,八个月开始添加红肉泥,牛肉猪肉鱼肉,烂面条之类的,小米粥!还是一天一次辅食,不勉强孩子吃。九个月大米粥各种松饼试着添加一点蛋清,孩子没有过敏现象就开始吃蛋清了。十个月开始吃馄饨,面条,大米鸡肉粥虾肉粥,下午吃点水果或者酸奶,十个月开始一天两顿辅食了,还有自己蒸的南瓜和黑芝麻馒头!八到十一个月是锻炼孩子咀嚼能力的黄金时期不要错过了,刚开始孩子会有干呕现象,属于正常的不用太担心,咽不下去的孩子干呕出来会继续嚼再咽,或者吐出来!只要不是硬物是不会卡嗓子或者气管里的!给孩子做点手指类食物让孩子自己拿着吃,孩子很开心虽然吃的到处都是但是对孩子出牙口腔发育都有好处!如今孩子已经15个月了咀嚼能力非常好!吃饭很省事很听话!宝妈一定要有耐心!至今孩子没有生过病吃过药!
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