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母乳6个月了，加什么辅食？
宝宝,辅食,米粉母乳6个月了，加什么辅食？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
常见的富含铁的高能量食物是含铁的婴儿米粉和各种肉泥；考虑到此时宝宝肠道发育消化能力等各方面，建议给宝宝吃的第一口辅食还是含铁的婴儿米粉。
在连续喂养宝宝米粉三五天之后，可以考虑给孩子添加些菜泥了，但每次只能一样一样地添加，而且要特别注意宝宝添加之后的反应，如果出现过敏等情况要及时停止添加。
菜泥添加之后开始添加果泥，添加方式跟菜泥一样，食材先少量尝试，添加之后观察宝宝的反应。
需要注意的是选择的蔬菜最好是比较常见、细嫩的蔬菜；纤维太粗的蔬菜还是要缓缓再添加；选择的水果要不易过敏的。
此月龄常添加的几种蔬菜和水果有：土豆、西兰花、胡萝卜、南瓜、油菜、菠菜、娃娃菜等；苹果、香蕉、梨、火龙果等。
其实6月龄的宝宝辅食添加比较简单，能添加的食材种类不多，简单来说就三类或四类：强化铁婴儿米粉、菜泥、果泥、蛋黄泥（有些宝宝会晚些添加）。
没有很严格的添加顺序，但要遵循辅食添加的循序渐进原则。辅食种类、辅食性状、辅食量都遵循这个大原则，然后在此原则内家长灵活地根据宝宝情况做出调整改变，保证宝宝营养结构的均衡。
注：图片来源于网络，侵删！
我是爱做辅食的喵呜，欢迎关注@喵呜做辅食 一起做辅食一起厨房里聊育儿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养,辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括:热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免以后出现偏食的现象。
4个月以上的宝宝能消化淀粉类食物了，加之生长发育需要更多的能量，所以需要添加米粉。
樱之粹婴幼儿全营养藜麦米粉，根据婴幼儿对营养元素的摄入需求，科学配比，为宝宝提供安全、健康、营养、天然的饮食体验。其中包含28种营养元素，六大营养系统：含有钙铁锌，含多种矿物质，含多种复合维生素，含DHA、胆碱，含维生素A+叶黄素，含复合益生元（低聚果糖、低聚半乳糖）；根据不同时期宝宝的膳食特点划分了三大膳食系列，经典原味系列、钙铁锌系列、果蔬系列，不同的膳食系列米粉搭配食用，可以方便宝宝尝到多种口味的辅食，既有全面营养，又丰富了宝宝的味觉。
注意事项
1、刚刚开始添加辅食时，宝宝可能会用舌头把食物顶出来，这是正常生理现象，并不代表宝宝不喜欢这种食物。有时某种食物可能需要尝试8-10次之后，宝宝才会开始接受。
2、如果宝宝只是舔一下，也不要强迫吃，省得宝宝一开始就对进食这么美好的事情留下糟糕印象，这影响后面的吃饭习惯。
3、宝宝发育相对较快，喂养量的多少应根据宝宝体重情况，饥饿程度，营养需求量来综合考虑，不是一个固定的值。
4、具体添加什么口味也要根据宝宝实际情况，如果肠胃不太好，可以增加调节宝宝肠胃的，缺钙，可以吃高钙的，宝宝有点厌食，可以吃高锌的或者水果的等等。
5、添加辅食一定要遵循这个原则：从单一到多样，从稀到稠，从少量到多量的原则。
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据《中国居民膳食指南（2016）》宝宝在满6月龄之后，要开始添加辅食了。而家长在给宝宝添加辅食时候，可以先从一种富含铁的高能量食物开始，在此基础上后面逐渐添加不同种类的食物以提供宝宝不同的营养。
常见的富含铁的高能量食物是含铁的婴儿米粉和各种肉泥；考虑到此时宝宝肠道发育消化能力等各方面，建议给宝宝吃的第一口辅食还是含铁的婴儿米粉。
在连续喂养宝宝米粉三五天之后，可以考虑给孩子添加些菜泥了，但每次只能一样一样地添加，而且要特别注意宝宝添加之后的反应，如果出现过敏等情况要及时停止添加。
菜泥添加之后开始添加果泥，添加方式跟菜泥一样，食材先少量尝试，添加之后观察宝宝的反应。
需要注意的是选择的蔬菜最好是比较常见、细嫩的蔬菜；纤维太粗的蔬菜还是要缓缓再添加；选择的水果要不易过敏的。
此月龄常添加的几种蔬菜和水果有：土豆、西兰花、胡萝卜、南瓜、油菜、菠菜、娃娃菜等；苹果、香蕉、梨、火龙果等。
其实6月龄的宝宝辅食添加比较简单，能添加的食材种类不多，简单来说就三类或四类：强化铁婴儿米粉、菜泥、果泥、蛋黄泥（有些宝宝会晚些添加）。
没有很严格的添加顺序，但要遵循辅食添加的循序渐进原则。辅食种类、辅食性状、辅食量都遵循这个大原则，然后在此原则内家长灵活地根据宝宝情况做出调整改变，保证宝宝营养结构的均衡。
注：图片来源于网络，侵删！
我是爱做辅食的喵呜，欢迎关注@喵呜做辅食 一起做辅食一起厨房里聊育儿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
双胞胎奶爸告诉你母乳6个月了，加什么辅食？
首先我们要了解什么是辅食？
我们说的辅食就是宝宝的辅助食品，一般是六个月到一岁之间。这时候宝宝的很多营养还是需要从母乳或者配方奶粉中获取，每天要保证600-800毫升的奶。
加什么辅食，怎么加？
首先第一次我们加辅食不能着急，可以用宝宝的爱喝的奶瓶冲米粉喝，喂的时候宝宝最好是直立的，这样就不会呛到，。
宝宝早期添加的辅食一般是：含铁米粉，香蕉，苹果，梨，木瓜，红薯，土豆，南瓜，西兰花，胡萝卜等等。
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