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女生来姨妈期间需要注意什么？

月经,盆浴,注意女生来姨妈期间需要注意什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

女生来姨妈期间需要注意什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题非常好，我做过90多例调经案例。姨妈问题大多是不良生活造成的，尤其是这四个不良生活习惯：

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、注意卫生，选择棉质舒服的卫生巾，平均2-3小时更换一次，即使经血不多，也应该及时的更换。

2、注意防寒保暖。女性在月经期间是很虚弱的，风寒湿气也会很容易找上门。因此女性在月经期间应该格外的注意防寒保暖，

3、不碰凉水。不喝冷饮、不用凉水洗脸洗澡是对月经期间起码的尊重。

4、不洗盆浴。在月经期间可以洗澡，但是要选择淋浴，不要盆浴，水温也要温和适度。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大姨妈期间会长痘，注意护肤问题

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.不要吃冷的，辣的。

2.不要生气。

3.不要做激烈的运动。

回答于 2019-09-11 08:43:50

女性月经期间，首先不要吃辛辣刺激性生冷的食物，也不要吃螃蟹，生蚝等寒性大的食物。引起痛经的情况发生。你如果月经量正常，那么尽量要少吃一些补血补气的食物和活血化瘀的食物。另外，在月经期间一定要多注意保暖，不要着凉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

月经期是由于子宫内膜脱落，子宫内形成创面，此时宫口轻微张开，如果不注意卫生，细菌容易上行感染。经期身体抵抗力相对低，容易患感冒等。

经期可以适当参加劳动，但是不可剧烈运动，或过重的体力劳动，以免发生经血增多，经期延长。

保持外阴清洁，禁止盆浴，禁止公共场合游泳，以免引起阴道炎症，尤其是滴虫等传染病。内裤，卫生巾勤换，不穿不透气的裤子，内裤最好经太阳直晒。

不吃辛辣，生冷等刺激性食物，经期避免淋雨，冷水洗澡洗头，避免情绪波动。

已婚女性避免经期同房。

每天晚上用温水清洗外阴，适当加一点食用盐。不能进行阴道冲洗。

保持心情愉快，心情不好月经排出不顺利。

回答于 2019-09-11 08:43:50

注意男朋友！