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深夜不睡的你，会做什么？
睡不着,时候,深夜深夜不睡的你，会做什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在的我，如果深夜睡不着，会反复上卫生间，心理意识上那个样子。
除此之外，睡不着时在中老年"寸草心"平台上个人空间里，发动态发表作品或原创。
不能想其他，越想越难睡。起来喝点水，更容易睡着些。
脾胃不合，或心脑供血不足，肝肾功能不良者易失眠。
正常人还是尽可能别熬夜，长期不休养，折损健康！
爱惜自己的身体啊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在干嘛？有时候想事情，一想就到天亮，翻来覆去都睡不着，人特清醒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请回答。
深夜不睡的时候，你在做什么？
用手机刷头条，想了解头条的各种人和事。
然后是想明天我要做什么？怎样才能去完成它。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题，我遇到过几次，有时候凌晨醒过来，就睡不着，早些年，醒过来后干什么呢？起来独自一人坐在客厅，抽支烟，静静地呆一会。但是，不睡不行啊，自己的身体自己知道，最后还得强迫自己睡。现在，醒过来睡不着，刷刷头条，看看朋友圈，最终还得强迫睡。为什么睡不着？不是身体原因，其实都是心事，造成的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在的我，如果深夜睡不着，会反复上卫生间，心理意识上那个样子。
除此之外，睡不着时在中老年\"寸草心\"平台上个人空间里，发动态发表作品或原创。
不能想其他，越想越难睡。起来喝点水，更容易睡着些。
脾胃不合，或心脑供血不足，肝肾功能不良者易失眠。
正常人还是尽可能别熬夜，长期不休养，折损健康！
爱惜自己的身体啊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看书
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡不着，就刷头条君，一入头条深似海，从此别处是路人，希望头条君越走越好！新闻真实准确快速！
回答于 2019-09-11 08:43:50
听歌啊，翻看照片回忆过去，看小说，然后转移注意力就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
每当深夜睡不着的时候，我都会先想想今天一天所有的工作和生活，然后总结下心得以便明日可以做得更好。
思虑完一切的生活琐碎，如果还是没有睡意，就看看朋友圈，了解下朋友们的生活动态。忙完这一切，如果感觉很困了，就尽快进入休息状态，如果还是睡不着，就用手机看看自己喜欢看的电影或电视剧，放松身心，慢慢让自己进入休息状态。
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