您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
什么是湿气？如何排净体内的湿气？
湿气,身体,的人什么是湿气？如何排净体内的湿气？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
其次，湿气比较重的人一定要注意日常的饮食习惯，不能够吃一些冷饮，最好是喝一些温开水，尤其是儿童不要喝一些饮料食品，不然的话都会引起湿气越来越重。
最后，通过运动的方法也能够去除湿气，在运动的时候可以选择一些比较简单有效能够出汗的运动方法，比如说瑜伽，慢跑以及打太极这种方式都比较健康，而且效果也是非常好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿属于外邪，称为湿邪，多由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起，其致病具有重浊、黏滞、趋下特性。内湿是一种病理产物，与脏腑功能失调有关。
湿气的产生主要一方面是由于外湿气侵袭，一方面是饮食不节，脾胃运化失司，产生湿气。
湿浊困脾表现肢体无力，困倦疲惫。脘腹饱胀，大便稀溏，或呕逆，苔白滑而腻，宜胃苓汤
湿气从热化：湿热蕴于心经，表现为口舌生疮糜烂。湿热下注引起大便粘腻，小便黄，小便灼痛，带下黄臭
湿热浸淫肌肤，表现为痈疽，湿疹，皮疹等；湿热流注关节，表现为关节肿痛。头身困重，
回答于 2019-09-11 08:43:50
阻滞气的活动，障碍脾的运化
回答于 2019-09-11 08:43:50
湿气就是中医放的屁！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们喝进去的水，一部分，一部分被脾胃运化成津液，输送身体各个部位，没有运化的，叫湿气，
回答于 2019-09-11 08:43:50
湿气本来就是中医的说法，西医里面没有这种说法，用科学的方法解释就是营养物质和水，运输消化不了。先看看视频吧，不知我说清楚了没有。
有人说湿气重的人少喝水，人体百分之60都是水，难道少喝点水湿气就少了么？
《黄帝内经》说:“诸湿肿满,皆属于脾”意思是身体痰湿重,水肿都是因为脾虚。
中医体系里脾主运化运功能，就是转运输送，消化吸收。脾具有将水谷化为精微，并将精微物质转输至全身各脏腑组织。
湿气重是一种身体状态的描述，就像跑步心跳会加快，生气血压会升高，长期这种状态易产生一系列问题。
要了解脾胃虚，运化出现问题，先要了解湿气怎么在体内产生。
当我们把食物吃到肚子里，会在胃里分解。然后通过肠道吸收，运送到身体的各个部位。维持生命活动需求，没有吸收的会通过大小便排出。
如此形成完整的代谢功能。如果运输功能出现问题，那么食物就会在身体里聚集发酵，产生各类炎症，向上表现就是口臭、口腔溃疡、牙龈肿痛、舌苔厚重。向下就会引发肠胃炎、腹痛腹胀等不适。
肠道里的水分因为运输环节出了问题，只能和大便一起排出，大便就会稀稠不成形，变得更臭。
再说消化这一部分，由于消化的营养物质减少，人自然就懒散、精神不佳、犯困、活力下降表现。水分无法代谢会聚集在皮肤，就会出现皮症，浮肿、虚胖····
所以湿气重是人体的脾胃出现问题而产生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中医理论是以:象为表述。藏象，表象。湿也是一种比喻的描述。和五行阴阳密不可分。所以用:望闻问切四种手段来诊断疾病。所以说湿不能从字面上去理解。
回答于 2019-09-11 08:43:50
风、寒、暑、湿、燥、火在正常情况下称六气，代表着自然气候的变化，作为致病因素叫六淫，风、寒、暑、湿、燥、火中的湿是六淫之一，也是致病因素之一。湿是长夏的主气，在夏秋之交，阳热下降的时候，水汽蒸腾，潮湿充斥，为一年之中湿气最盛的季节。湿邪为病，既有外感和内湿之分，外湿多是由于气候潮湿或者涉水淋雨、久居潮湿之地等外在的湿邪侵入人体而致；内湿一般是由于脾失健运，水湿停聚所形成的病理状态。湿邪的性质和致病特点是湿邪重浊，重是指湿邪沉重，有下降的意思。一般感受了湿邪以后，常见的是头重如裹，周身困重，四肢酸懒沉重等等症状。排泄物一般都是黏腻或便溏，小便是浑浊的，女子可以白带过多。湿又是阴邪，容易阻遏气机，容易损伤人体的阳气，脾又主运化水湿，脾是和长夏相对应的，所以暑湿伤人的时候，最容易伤脾而表现出腹泻、尿少、水肿等等症状。湿性的特点是黏滞，黏就是黏腻，滞就是停滞的意思，表现湿邪感染人以后，容易引起排出物或者分泌物多黏滞而不畅。湿邪为病多缠绵难愈，病程较长，反复发作，不容易祛除。湿性趋下，容易伤及人体的阴位，容易出现淋浊带下以及泻痢，多是由于湿邪下注所引起。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |