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脾胃不和吃什么药？
脾胃,不和,虚弱脾胃不和吃什么药？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
3、脾胃虚弱的预防
保持心情愉快、乐观,避免抑郁、焦虑、生气等情绪及心理状态。《内经》里“怒则肝气乘矣,悲则肺气乘矣,恐则脾气乘矣,忧则心气乘矣”“怒则气逆,甚则呕血及飧泄”等,讲的就是因情志失调而发病。
戒烟酒,忌食生冷肥甘及粗糙、过硬、酸、辛辣等刺激性食物,避免暴饮暴食或饥饱失调、饮食不规律等不良习惯。
慎用对身体胃肠有刺激性的药物,比如激素、阿司匹林、抗凝药等等。又或者是过于苦寒的药物,如龙胆草、苦参、黄连等,都要谨慎食用。
劳逸结合,适当锻炼身体,增强体质。
脾胃虚弱治疗方法
蹲马步:双脚打开两倍肩宽,双手扶膝微蹲马步,身体上下起伏,上半身保持挺直,弯膝
蹲更深的马步,注意膝盖不超过脚尖;每次1～2分钟。可视自身耐力,量力而行。可巩固下盘,强化下半身肌力,促进肠胃蠕动。
按摩腹部:坐在椅子上,左手放在右手上,吸气、挺胸,用力往前挺出上半身,身体微微后仰;吐气,缩胸,弯腰,双手用力往腹部压;每次20～30次,量力而行锻炼。配合腹肌收缩按摩腹内肠胃,促进肠胃功能。亦可双手交叠盖住肚脐,上下左右旋转按摩腹部100～200次。
艾灸:在家可用艾条箱,把艾条放进箱中,放在肚脐上,正好把肚脐(神阙穴)、上脘穴(脐上5横指)、中脘穴(脐上4横指)、下脘(脐上2横指)全覆盖,用艾的药力和热力健脾益胃。还可灸足三里,足三里,是强身健体的万能穴。
调理脾胃虚弱按摩这些穴位
点按中脘穴。中脘穴在人体前正中线任脉上,肚脐上4寸,是足阳明胃经的募穴,是胃经经气
回答于 2019-09-11 08:43:50
脾胃不和，一般多表现为脘腹胀满，恶心,食欲不佳，大便溏薄，反酸等消化系统的问题，一般常用的药物有健脾和胃。常用的药物有参苓白术散，香砂六君子丸，健脾丸等，具体的应该在医生的面诊下综合评估，根据自身的情况来确定合理性的诊疗用药，饮食上清淡易消化的食物为主。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脾胃不和，如果不是太严重的话，还是不建议吃药的，因为是药三分毒，能不吃则不吃！其实可以通改善饮食习惯、艾灸、运动、按摩、针灸、食疗等方法改善自身体质！
脾胃功能较差表现为食欲不振、腹胀、嗳气、打嗝、便秘、腹泻等症状。
中医认为，脾胃为后天之本，水谷之海，气血生化之源，保持思维的畅通是维持脾胃健康的首要条件，经常艾灸可以让脾胃保持畅通，调理脾胃！
艾灸可以选择中脘穴，中脘穴位于肚脐中上4寸，中脘穴为胃的募穴，可以治疗一切胃部疾病，再则腑又会于中脘，腑既六腑（胃、大肠小肠、胆、膀胱、三焦），这些部位的问题都可以用中脘穴！
还有艾灸足三里也很好，足三里是胃经的合穴，因为合治内腑，还有梁邱穴、建里穴、关元穴、天枢穴、背部的胃俞穴、脾腧穴等采用温和灸，把艾柱点燃距离皮肤3～5厘米，灸10～15分钟，以局部皮肤红润为度，每天一次！这些腹部穴位还有腿上的足三里还可以自我按摩调节脾胃功能！
食疗可以吃一些甘味的食物，因为中医里讲甘味入脾，比如山药、红薯、栗子、山楂等。
还可以通过运动来强健脾胃功能，因为脾主肌肉，锻炼可以加强肌肉的收缩功能！
回答于 2019-09-11 08:43:50
中药调理一下
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃药要慎重，现在的中药还不如古时候有效。尽量少吃药，身体的自愈能力很强一般的疾病都可以自愈！晚上不吃饭或者提前二三小时吃晚饭，多运动步行一小时或更长。一两周身体就会有所改善
回答于 2019-09-11 08:43:50
戈氏六妙养生宝
回答于 2019-09-11 08:43:50
中医讲，脾为气血生化之源，脾主升清，运化，降浊，统摄血液。胃主受纳，腐熟水谷，主通降。脾胃不合常出现消化功能紊乱，饮食纳差，腹胀，乏力，情绪不好大便稀溏。治疗以消食健脾和胃为去。方药用四君子丸，参苓白术散，健脾丸，注意生活调节，合理膳食，多吃蔬菜水果，不要熬夜，戒烟限酒。适量运功增加体质。
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