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想买一双适合自己的跑步鞋，有哪些推荐？
跑鞋,自己的,适合想买一双适合自己的跑步鞋，有哪些推荐？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 HKNE（箱根配色，右2）
其中超级飞马2有一款箱根配色，我觉得还挺不错的，中底缓震还特意有两种颜色渐变，让整体鞋子的流线速度感变得更强。而且对资深跑步爱好者，想必也知道日本的箱根驿传长跑比赛，这个配色就是19年比赛合作配色，作为一届打破N多区间记录的比赛，不错的颜值外也有特殊价值。（虽然比赛上脚是顶级的Next%）而继6月1日开门红后，Turbo 2多个配色也将补货，并有639的好价。有能力的跑者可以关注一波。
Nike Zoom Fly 3（next%简配版本，设计和碳板得以保留）
另外还有一双可以说是Next%简配版本，造型和颜值确实很给力，但Zoom Fly 3采用的超厚底设计，并搭载碳板（Nike最容易入手的碳板跑鞋），确实需要一定肌肉力量和训练的朋友再推荐入手。我上脚试了一下，鞋头上扬的设计也有前面踩空的趋势，仅适合跑步训练使用，并且前中脚掌的进阶选手可以用。值得一提，Zoom Fly系列未来Nike应该会停掉，觉得不错的朋友也可以存货留用。
新手入门：Adidas UltraBoost 19/20/PB、Adidas PureBoost（轻便休闲之选） 性价比指数：★★★★
说完了Nike，肯定就是Adidas。不过，由于我并没有穿过Adidas相对更专业的AdiZero Boston系列，这里就主要推荐人人皆知的UB系列了。而且对于入门跑者而言，UB系列本身多面手，出街，上班代步，跑步都能搞定的特质，也算是覆盖范围最广的，属于买了实用性很高。
Adidas UltraBoost 19
首先针对追求性价比的朋友，我直接建议抄底上一代的UltraBoost 19，因为在区隔了经典UB系列（1-4）之后，UB19其实已经是更倾向于跑步功能化了，而且UB19经常有好价，颜值上我觉得比20好看一些。无需特别复杂的凑单和领券，对于618入手难度来说会小不少，不至于耍猴搞的心情糟糕。在非Bug价（各种凑单，二三百那种就不算了）的前提下，500-600元左右价位，也是绝对的物超所值了。
UltraBoost PB（上），UltraBoost 20（下），对比
在逛实体店的时候，我也对现款的UltraBoost 20和UltraBoost PB进行了一个对比。标准正代的UB20采用Primeknit鞋面，更加柔软舒适，特别是后跟十足的海绵填充，整体脚感延续了UB特色的舒适；至于UB PB，正如名字一样，希望是跑者创造自己更好的成绩，鞋面采用更轻薄的Celermech塑料鞋面，不喜欢太多束缚的可以选择。而且我拍照的这张蓝配色三道杠磨损效果，也很容易联想到经典的足球鞋，其实UB系列也是配色众多，相信也有你的菜。
另外Boost家族其实还有一双特别适合通勤，并且轻松跑的鞋子：PureBoost系列。特别是天气一天天热，UB正代相对闷脚的弊端，PureBoost相对而言要好一些，关键价格部分更有吸引力。本身体重较轻的女性朋友，也非常适合这个系列，搭配清新配色还是很百搭的。
综合来讲，Adidas UB系列的跑鞋，我还是非常建议相对大体重的朋友尝试，这种脚感会更加讨好你，哪怕你并不准备系统的跑步，至少给力的缓震部分确实能给你更多的照顾。
新手入门：Asics Gel-Kayano 26（支撑系）、Asics Gel-Nimbus 22（缓震系） 性价比指数：★★★
接下来推荐就是日系的Asics亚瑟士了，不过相比Nike、Adidas大幅度的促销，Asics国内价格绝对是坚挺式的存在，基本上最熟知的顶级Kayano、Nimbus官价1300左右，打折最狠也就跌破1000（官方旗舰店等）。可能想要找好价格，海淘可能是更省钱的选择。当然日系跑鞋的鞋楦比较有友好，并在标准鞋楦D的基础上，2E的宽楦也挺常见的，在选购上可以注意下。
最新推出的Kayano 27，直接1390的官方标价，性价比原因，这里就不推荐了
其中具体推荐的鞋型，Kayano 27刚刚新鞋上市，虽然有进一步的优化，但价格处于高位，价格不敏感的朋友可以入。至于大众消费者，我觉得选择之前的26、25其实都是ok的，不过这几双我并没有试穿过，只能相对云推荐一下，但由于日系品牌都走沉稳路线，基本上不会有大问题。缓震系列的话，就选Nimbus 22好了，分别对应两个取向，至于正常脚型的建议也去试试再做选择，Nimbus也会更重一些。
而针对“夜跑”，Asics还有专门的后缀：Lite-Show夜跑版本，针对存在的安全性有针对性的反光材质设计，如果有特性需求的朋友，可以重点关注还是很人性化的。
进阶之选：Asics EvoRide（大体重，可以往上选GlideRide） 性价比指数：★★★★
再提醒一下：白金很不耐脏，雨后真舍不得传出去；鞋底很明显前脚掌受力多
相比之下，Asics主推的Ride家族虽然除了顶级的MetaRide高高在上，EvoRide和GlideRide凭借本身不算高的定价，加之有一些促销力度，所以对于想要尝试滚动跑鞋体验的跑者，我认为性价比还ok。其中EvoRide应该可以在500左右或者400+入手，GlideRide我记得之前实体店也看到过600+不到700的促销，作为进阶之选可以关注一波。另外大体重的朋友，EvoRide就不推荐了，确实会明显感觉硬朗很多。
入门/进阶均可：美津浓 Mizuno Wave Rider 20、21、22、23 性价比指数：★★★★
作为另外一个日本跑鞋的代表，美津浓在市场上的热度就会小很多，除了在市场营销推广上和Asics确实有差距，但实际上不少资深跑者，还是挺喜欢美津浓的，正如我之前自己穿的Rider 19很舒服的鞋楦符合脚型，是我对美津浓的深刻印象。而在推荐跑鞋上，我也就根据自己的穿鞋体验，推荐Rider系列。同样的，系列会多代同堂来卖，对于追求性价比的朋友，我觉得选择较早的Rider 20、21就ok了，经典的Wave结构缓震 + U4icX中底橡胶，带来了硬朗缓震的脚感，同样不会有太大差。
首推：20、21代即可，我印象中400+价位买还是比较合算
美津浓价格会比较便宜，300-400左右可以入手的
追新：22、23代，都在500-600+价位，美津浓性价比优势就不明显了
这里还是要吐槽一下，美津浓的跑鞋配色，很多还维持在90年代的设计感觉。。。怎么说呢？我估计很多刚开始接触他家跑鞋的，一定都会觉得丑，或者说完全看不出来高级感，就是如此的淳朴配色。当然了，如果喜欢这种经典的90年代风格，即便最新一代美津浓大部分配色，也都是足够的OG，正如一如既往的机械结构缓震，坚持和任性确实也是美津浓没错了。
新手入门：索康尼 Triumph胜利 17 性价比指数：★★★★
最后推荐的是“跑鞋中的劳斯莱斯”，小众但绝对可以推荐的索康尼，虽然最新一代的Triumph胜利 17我也没穿过，但新的PWRRUN缓震科技，从网上新鞋评测上看，延续了EVERUN的脚感，甚至会更有回弹。而在国外知名媒体“跑者世界”的年度评选中，胜利17也成为编辑推荐，既然有专业媒体背书，加上我对此的好感度，非常推荐给准备选择缓震系跑鞋的朋友们。
索康尼Triumph胜利 17，营造一双舒服的缓震跑鞋，这是第一诉求
虽然现在最新的胜利17，不会有原来500多元的大促价格了，但对于一款新上市不久的新鞋，胜利17在6月16日0点-2点，767的售价确实是刚需可入了。我认为新手入门，胜利17可以提供完善的保护，并带来出色回弹脚感，也是非常适合大体重人群的。当然这个品牌也存在外观设计的年代感十足，虽然出街的舒适度足够，但颜值表现上可能会劝退很多人，严肃跑者们这是你们的菜。
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