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乳腺增生应该怎样调理？
乳腺增生,乳腺,乳房乳腺增生应该怎样调理？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
乳腺增生如何治疗？
对于乳腺增生的治疗，我们强调“三分治疗，七分调理”的原则，依据症状的轻重，侧重点有所不同。患者如果症状轻微，可以仅予以自我调节为主，比如少生气，保持良好的情绪，缓解压力，改善睡眠，少熬夜，规律作息时间，清淡饮食，少吃辛辣油炸食物及口服避孕药等。对于疼痛明显的患者，可同时予以活血化瘀、止痛消块的中药治疗，也可短期予以他莫昔芬等西药治疗。
对于乳腺增生，我们没有必要过度紧张，养成良好的生活方式，规律作息时间，保持心情舒畅；适度体育锻炼，避免和减少精神、心理紧张因素；必要时口服药物对症治疗，同时做好自我检查，定期乳腺专科随访即刻！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我之前也是会胸痛，后来去检查才知道是乳腺增生，当时很害怕，因为对这种东西很陌生，好在现在都好了，分享给你，毕竟只有经历过的人才会明白这种感受，那种心情，也希望可以帮助到你，早日远离这些烦恼，平时可以预防这类疾病
乳腺增生，不知道有多少人会遇到这个难题。我想我就是怎么样的一个幸运儿，患上了多年的乳腺增生，现在治好了。
我知道我患上这个乳腺增生的时候有点接受不了，或许是伤心的很。因为这个病痛让我失去了很多。
我不明白这个病为什么会发生在我的身上，刚开始乳房胀痛的时候我没有重视，以为只是来姨妈的时候一种正常的现象，后来去医院检查才知道是乳腺增生。后来我才明白引发这个的原因有很多，长时间的生活不规律，化妆品，激素刺激，喝酒都有原因。
可是这个时候我又开始犯难了，吃了很多医院开的乳宁片都没有见有好转。我跟男朋友也说过这个事，他知道我这样之后，说也不敢再碰我了，我还是挺开心他心疼我的，同时我也害怕他会嫌弃我，刚开始还好，可惜后来还是分手了。
后来我闺蜜就推荐我喝一种叫白鼓丁根的茶，闺蜜是学习的，我就想说试试看揍不揍效。我本来也是没抱什么希望的，毕竟也久了，就走一步算一步吧。
没想到还真有点效果，我就喝了一个月这样，再来姨妈的时候虽然还是有点痛，但是不会像之前那么要紧。
我觉得是有用的，方法也分享给大家试试，毕竟只有经历过的人才知道这种绝望。
白鼓丁根茶，刚开始我也不知道这是什么东西，就是常说的蒲公英根茶，取适量泡水喝就好了。
我还特地去查了一下，蒲公英根茶可以消淤解散，消炎，对于乳腺增生还是很友好的。
另外，平常可以多吃一些海带汤，蘑菇汤，核桃，黑木耳我是一周喝两次这样。不吃含有雌性激素的食物，咖啡，不能喝酒！
生活要规律，劳逸结合，保持大便通畅能减少乳腺的胀痛，多运动。
平常可以按摩下胸部，可以按下檀中穴这种，都是跟胸部相关的穴位。
做定期检查，发现问题要及时治疗，也可以预防，毕竟健康不是拿来开玩笑的。
好在现在乳房不会胀痛了，上周去检查的时候也没有结节了，因为这个事，我失去了很多，也明白了很多，以后好好好生活，无关紧要的人就随风飘去吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、吃药，(乳癖消、逍遥丸)二丶尽量不生气，调理一段时间慢慢的就会好，干万不能生气，一生气又打回原形。这是我的经历。
回答于 2019-09-11 08:43:50
乳腺增生怎么回事？
所谓的乳腺增生，其实大多数女性是生理性的乳腺小叶增生，当然也还有少数人可能是囊性增生，导管上皮不典型增生等。前者，也就是单纯的乳腺小叶增生，其实是受体内雌激素水平波动的乳腺组织生理性变化，可能会伴有经期的乳房胀痛，不用担心癌变的问题，也一般不用做特别的处理。如果是囊性增生，或乳腺导管上皮不典型增生，则是癌前疾病或癌前病变，确实有癌变的可能，但也不是一定会发展为乳腺癌。
该怎么样去调理？前面说了，乳腺小叶的单纯性增生，一般不必特殊处理，主要是要改变不良生活方式，作息要规律，饮食要规律健康，精神减压，不要过劳，不要熬夜，不要滥用激素类保健品，适量运动等。当然，适龄和高危女性要定期进行乳腺癌筛查。而如果是囊性增生或不典型增生，则要找乳腺科医生处理，视情况手术切除并送病理检查。
最后要提醒的是，不要到非医疗机构（比如所谓的美容院）进行所谓乳腺增生处理，他们会故意夸大乳腺增生的危害，采取恐怕式的方式诱导你去做所谓的乳房按摩乳房保健。
回答于 2019-09-11 08:43:50
乳腺增生主要是雌激素水平过高引起的可能性是比较大的，饮食上要少吃含雌激素高的食物。建议平时精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜，养成良成的生活习惯，不要暴饮暴食，保持心情愉悦。
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